Voorbereiding op vaderschap 25 manieren om zich klaar te maken

In dit artikel

• Wat is de betekenis van vaderschap?
• 10 dingen om te weten over vaderschap
• 25 tips om zich klaar te maken om een ​​vader te worden
• Meer vragen over het voorbereiden op vaderschap
• Afhaal

Als het gaat om het proces van ouderschap, is vaderschap een genderspecifieke term. Mannen die zich voorbereiden op het vaderschap met de juiste informatie, hebben meer kans om de juiste beslissingen te nemen.

Mensen die niet van plan zijn voor het vaderschap, kunnen echter een aantal shockers zijn wanneer de pasgeborene de wereld binnenkomt. In dit artikel leert u enkele tips over het voorbereiden van het vaderschap en wat u kunt verwachten als u een kind begint te vullen.

Wat is de betekenis van vaderschap?

Vaderschap kan worden gedefinieerd als de staat of verantwoordelijkheid om vader te zijn. Het gaat om een ​​divers scala aan activiteiten die beginnen voordat het kind wordt geboren totdat ze volwassenen worden die voor zichzelf kunnen zorgen.

Bekijk deze studie door Celeste A Lemay en andere auteurs om een ​​bredere kijk op wat vaderschap betekent, deze studie door Celeste. Dit is een kwalitatieve studie van de betekenis van vaderschap bij jonge stedelijke vaders.

10 dingen om te weten over vaderschap

Weten wat je van het vaderschap kunt verwachten, kan belangrijk zijn om je effectiever voor de reis te laten voorbereiden. Hier zijn enkele dingen die u moet weten over het vaderschap:

1. Misschien raakt je op een gegeven moment gefrustreerd

Net als bij het ouderschap raakt u op een bepaald moment waarschijnlijk gefrustreerd door het vaderschapsproces. Vergeet echter niet dat u en uw partner in de eerste plaats verantwoordelijk zijn voor het opvoeden van uw kind op de ideale manier.

2. U en uw partner kunnen conflicten ervaren vanwege opvoedingskeuzes

Terwijl u en uw partner uw kind opvoeden, zijn er kansen dat conflicten kunnen optreden vanwege verschillen in opvoedingskeuzes. Wanneer dit gebeurt, moeten u en uw partner proberen een compromis te vinden en een evenwicht te vinden in opvattingen en meningen.

Gerelateerd lezen: Tips over het balanceren van ouderschap en huwelijk

3. Je sociale leven kan een hit zijn

Bij het voorbereiden op uw vaderschap is een van de belangrijke dingen om te weten dat uw sociale leven misschien niet hetzelfde is. U kunt bijvoorbeeld niet genoeg tijd hebben voor sociale engagementen, omdat het verzorgen van uw kind een hogere prioriteit zal nemen.

4. Er zullen goede en slechte dagen zijn

De waarheid is dat niet alle dagen hetzelfde zullen zijn met het vaderschap. Sommige dagen zijn misschien geweldig, terwijl andere dagen misschien niet te prettig zijn. Denk er daarom in voor de veranderingen die kunnen plaatsvinden tijdens het vaderschap, en hopen dat alles met de tijd zal verbeteren.

5. U en uw partner zijn in de beste positie om uw kind op te voeden

Als u en uw partner hebben overwogen om de zorg en het welzijn van uw kind aan derden te uitbesteden vanwege sommige factoren, onthoud dan dat jullie beiden nog steeds in de beste positie zijn om voor je kind te zorgen.

Gerelateerd lezen: 5 geheimen om op te voeden voor het opvoeden van een emotioneel intelligent kind

6. Je zult een pure vorm van liefde ervaren

Wanneer je een kind verzorgt, zul je waarschijnlijk de surrealistische en vreugdevolle ervaring voelen om je pasgeborene te zien opgroeien voor je ogen. Dit zal een sterke band veroorzaken tussen jullie twee, op voorwaarde dat je aanwezig bent om ze te koesteren.

7. Ze groeien zo snel op

Het is misschien verbaasd om op te merken dat uw kind heel snel verandert, omdat dit typerend is voor jonge kinderen. Dit kan betekenen dat u enkele van de plannen die u in plaats van hen hebt, moet veranderen met betrekking tot hun dieet, kleding, enz.

8. Je gaat offers brengen

Een van de belangrijkste hoogtepunten die gepaard gaan met vaderschap zijn de offers die inherent zijn aan het proces. Misschien moet u enkele beslissingen nemen die uw carrière, relaties, enz.

Gerelateerd lezen: Wat is opofferende liefde en manieren om het te oefenen

9. Uw financiën kunnen een klap krijgen

Vaderschap komt met verhoogde kosten, die uw financiën kunnen beïnvloeden als de juiste maatregelen niet aanwezig zijn. Daarom kunt u proactief zijn om ervoor te zorgen dat u niet slecht wordt geraakt als u meer moet uitgeven.

10. Mogelijk heeft u een externe vorm van hulp nodig

Op een bepaald punt in het vaderschap kan je je realiseren dat jij en je partner meer hulp nodig hebben. Aarzel niet om mensen te bereiken die mogelijk enkele verantwoordelijkheden kunnen uitvoeren die u kunt uitbesteden.

In deze interessante studie van Nan Lee Noh lees je het echte verhaal van vaders die zijn overgegaan in ouderschap. Deze vaderschapsstudie werd uitgevoerd in Zuid-Korea om de ervaringen van eerste vaders te verkennen.

25 tips om zich klaar te maken om een ​​vader te worden

Terwijl u plannen plaatst bij het voorbereiden op het vaderschap, is het belangrijk om kennis te nemen van enkele dingen die de reis minder inspannend voor u zullen maken. Hier zijn enkele tips voor nieuwe vaders die een pasgeborene verwachten.

1. Doe je onderzoek

Omdat je de baby misschien niet fysiek draagt ​​voordat ze aankomen, maak je nog steeds deel uit van de geboorte -ervaring en het is belangrijk om je voor te bereiden op een vader.

U kunt beginnen met het lezen van bronnen of tijdschriften over het vaderschap en zelfs enkele video's bekijken of naar podcasts luisteren door vaders die dit hebben meegemaakt. Uw onderzoek doen helpt u om u voorbereid te maken om uw pasgeborene in vitaliteit te verzorgen.

2. Beslis over het type vader dat je wilt zijn

Voordat uw pasgeborene arriveert, is een van de tips over hoe u zich kunt voorbereiden op het vaderschap om na te denken en te beslissen over het soort vader dat u voor uw kind zult zijn.

Je hebt misschien verschillende soorten vader gezien, wat je misschien enkele ideeën heeft gegeven over hoe je de beste vader voor je kind kunt zijn. Het nemen van deze beslissing kan u helpen de juiste keuzes te maken bij het voeden van uw pasgeborene.

3. Adopteer gezonde eetgewoonten

Een van de fouten die nieuwe vaders maken tijdens het vaderschap is dat ze zich waarschijnlijk niet op hun voeding concentreren, omdat ze bezig zijn met het zorgen voor de baby.

Deze nalatigheid moet misschien enkele gezondheidsproblemen zoals obesitas nodig hebben, omdat ze misschien niet in staat zijn om een ​​gezond gewicht te behouden. Als je een vader wordt, let dan op je dieet en drink veel water.

Gerelateerd lezen: Hoe uw dieet uw huwelijk kan helpen (of pijn doen)

4. Fysiek fit worden

Bij het voorbereiden op het vaderschap moet u regelmatig sporten. Het is belangrijk om wat tijd te vinden om te oefenen omdat vermoeidheid zou kunnen beginnen, wat uw fysieke fitheid zou beïnvloeden. Bovendien helpt fit te blijven u om de eisen die gepaard gaan met vaderschap goed te beheren.

U kunt beginnen met het doen van enkele trainingsroutines voor thuis of wat basistrainingsapparatuur krijgen als u niet genoeg tijd heeft om de sportschool te bezoeken.

5. Voldoende slaap krijgen is belangrijk

Een van de manieren om een ​​betere vader te zijn, is om prioriteit te geven aan slaap wanneer uw pasgeborene arriveert. Helaas maken sommige vaders de fout om niet voldoende slaap te krijgen, wat voorkomt dat het optimaal functioneren van hun lichaam en hersenen.

Als je goed slaapt, wordt je lichaam verjongd, zodat je je rol als vader goed kunt spelen. U kunt met uw co-ouder een routine bespreken waarmee jullie beiden voldoende rust kunnen hebben.

Gerelateerd lezen: 5 tips om te genieten van een nachtrust zonder uw partner over te steken

6. Leer om te zorgen voor uw geestelijke gezondheid

Sommige vaders kunnen worden geconfronteerd met psychische problemen wanneer pasgeborenen aankomen terwijl ze voor hun kinderen zorgen. Het kan voor sommigen van hen moeilijk worden om de vermoeidheid en stress te beheren die gepaard gaat met het verzorgen van kinderen en het bijwonen van andere taken.

Daarom is het belangrijk om wat persoonlijke tijd opzij te zetten voor jezelf, zodat je geestelijke gezondheid niet verslechtert.

7. Koop de babyartikelen en apparatuur van tevoren

Het is raadzaam om de items te krijgen die uw pasgeborene nodig heeft voordat ze aankomen. Dit kan voorkomen dat u geen belangrijk item mist dat uw baby mogelijk nodig heeft wanneer ze worden geboren.

Maar aan de andere kant, als je deze items krijgt terwijl je voor hen zorgt, is er een kans dat je enkele van de cruciale weglaten.

8. Bereid de baby van de baby voor

Als u extra ruimte in uw huis heeft, is het misschien raadzaam om een ​​aparte ruimte te hebben voor uw baby. U kunt beginnen met het schilderen van de kamer en wat van de vitale meubels krijgen die nodig zijn om uw baby te laten blijven.

Vergeet niet om ook de baby van de baby op te ruimen en ervoor te zorgen dat deze zich in een perfect gezonde staat bevindt.

9. Ontdraap uw opslagruimte

Bij het voorbereiden op het vaderschap heb je misschien wat extra ruimte nodig omdat een nieuw individu permanent komt om te blijven.

Daarom is het het beste om wat ruimte vrij te maken voordat de baby arriveert. Bovendien moet u mogelijk samenwerken met uw partner om enkele onnodige items te verwijderen die in uw ruimte zijn opgeslagen.

10. Voer diep schoonmaken op uw leefruimte

Het hebben van een gezonde en schone leefomgeving is typisch voor de gezondheid van uw baby. Daarom is het het beste om diep schoon te maken op uw leefruimte voordat uw baby arriveert.

Dit is belangrijk omdat je in de eerste paar weken van het verblijf van je baby misschien niet genoeg tijd hebt om een ​​diepe schone zoals voorheen uit te voeren.

Gerelateerd lezen: 20 manieren om alleen tijd te creëren wanneer u bij uw partner woont

11. Maak uw digitale opslag op

Wanneer uw pasgeborene arriveert, wilt u misschien de tijd documenteren die met uw kind wordt doorgebracht door foto's en video's als herinneringen te maken. Daarom moeten u en uw partner misschien wat ruimte op uw apparaten wissen en wat opslagruimte kopen als u meer nodig hebt.

12. Bespreek ouderschap met uw partner

Praten over ouderschap met uw partner bij het voorbereiden op ouderschap is noodzakelijk. U en uw partner zijn even verantwoordelijk voor het welzijn van uw baby.

Daarom is het belangrijk om structuren in te stellen om de juiste zorg voor uw baby te vergemakkelijken. Het is misschien het beste om een ​​lijst met taken op te stellen die jullie twee zouden delen, zodat alles soepel verloopt.

Bekijk deze video om tips te krijgen voor succesvolle co-ouderschap:

13. Laat uw romantiekleven niet lijden

Over hoe u zich kunt voorbereiden op het vaderschap, vergeet niet om de plaats van romantiek in uw relatie niet te verwaarlozen. Wanneer een pasgeborene bijvoorbeeld arriveert, kan het normaal zijn dat alle aandacht wordt gefixeerd op het kind, waardoor de romantiek tussen partners ijzig is.

Creëer daarom voldoende tijd om met uw partner door te brengen om intimiteit en genegenheid te behouden.

14. Leer communiceren en naar uw partner luisteren

Bij het voorbereiden op het vaderschap is een van de dingen om te onthouden dat u en uw partner misschien enkele uitdagingen tegenkomen die de relatie tussen u kunnen beïnvloeden.

Terwijl hij op deze mogelijkheid anticipeert, is het raadzaam om de communicatielijnen tussen u en uw partner open te houden. Leer naar hen te luisteren en te zien hoe u een oplossing kunt bieden voor waarmee ze worden geconfronteerd.

Gerelateerd lezen: Hoe u een actieve luisteraar kunt zijn in uw huwelijk

15. Ga zo door met vrienden

Terwijl u van plan bent om voor uw pasgeborene te zorgen, onthoud dan dat uw relatie met vrienden niet zou moeten lijden. Het is misschien het beste om een ​​deel van de vrije tijd te gebruiken die je met je vrienden moet doorbrengen, vooral als je je overweldigd voelt door de taken die gepaard gaan met vaderschap.

Sommige van je vrienden hebben dit misschien eerder meegemaakt en zullen in de beste positie zijn om je aan te moedigen.

16. Vind een gemeenschap van mededads

Een belangrijk nieuw vaderadvies is om lid te worden van een gemeenschap van vaders die deze fase hebben meegemaakt. Het zou een goed voordeel voor je zijn om te luisteren naar mensen met vergelijkbare ervaringen als ze de ups en downs van het vaderschap delen.

Je kunt misschien van hun fouten leren, zodat het proces misschien naadloos voor je kan worden.

Gerelateerd lezen: Zeven suggesties over hoe je een Super Step -papa kunt zijn

17. Train een budget

Wanneer een pasgeborene thuiskomt, is de kans groot dat uw uitgaven zullen stijgen. En het kan voor u onhandig worden als u niet van plan bent.

Mogelijk moet u wat tijd besparen om een ​​familiebudget te maken dat de kosten voor uw pasgeborene omvat. Het uitwerken van een budget om u te helpen een nieuwe levensstijl voor uw gezin te bepalen, is een van de belangrijke tips voor vaders met pasgeborenen.

18. Maak plannen op uw werkplek

Bedrijven en bedrijven hebben een ander beleid met betrekking tot de toewijding van hun werknemer aan de werkplek wanneer hun pasgeborene arriveert. Daarom is het het beste om de voordelen op de werkplek te vinden die gepaard gaan met vaderschap.

Als u een ondernemer bent, moet u mogelijk enkele structuren instellen waarmee uw bedrijf soepel kan verlopen terwijl u weinig of geen toezicht doet.

19. Open een spaarrekening voor uw pasgeborene

Een van de mogelijkheden om te verkennen bij het voorbereiden van het vaderschap is om een ​​spaarrekening voor uw kind te openen voordat ze komen. Dit kan het voor u gemakkelijker maken om de kosten van het verzorgen van hen te beheren.

Terwijl ze ouder worden, kunt u de spaarrekening behouden en meer geld besparen voor hun toekomst.

Gerelateerd lezen: 6 tips om uw huis en uzelf voor te bereiden op uw pasgeborene

20. Leer hoe u een swaddle kunt maken

Sommige pasgeborenen hebben misschien een goede swaddle nodig om hen te helpen beter te slapen, vooral als ze nog in hun eerste maanden zijn.

Tijdens het voorbereiden op het vaderschap, kan het nuttig zijn om te leren hoe u een swaddle kunt maken, zodat uw pasgeborene zich veiliger en veilig kan voelen wanneer ze slapen. Dit kan je ook helpen om meer tijd voor jezelf te creëren, terwijl je pasgeborene vredig slaapt.

21. Leer hoe u een EHBO-kit kunt gebruiken

Het zou een goed idee zijn om te leren hoe je een EHBO-kit kunt gebruiken.

Deze kennis kan typisch zijn voor milde letselgevallen die uw zorgverlener mogelijk niet direct beschikbaar is om te hanteren. Het is ook belangrijk om te leren hoe u sommige items kunt gebruiken in de EHBO-kit, zoals een verband, babythermometer, antiseptische doekjes, medicatie, enz.

22. Leer hoe u een luiertas kunt inpakken

Het kennen van het proces van het inpakken van een luiertas is een van de vitale eerste dad-tips die aanstaande vaders moeten leren.

Als je met je kleintje uit wilt gaan, moet je weten hoe je een luiertas moet inpakken en alle belangrijke items op te nemen die ze nodig hebben om verfrist en gelukkig te blijven. Sommige handige items in een luiertas kunnen handdesinfecterend, doekjes, extra kleding, enz. Omvatten.

23. Bereid je voor om ziekenhuisafspraken bij te wonen met uw partner

Als het gaat om het gaan naar ziekenhuisafspraken, moet u uw partner niet achterlaten om deze last met rust te dragen.

U kunt beginnen met het bijwonen van prenatale sessies om te weten wat u kunt verwachten met de zwangerschap en wanneer de baby eindelijk aankomt. Het zou ook een grote kans zijn om vragen te stellen over de ontwikkeling van uw baby.

24. Vier kleine mijlpalen

Het bijhouden van de vooruitgang in de ontwikkeling van uw baby en het vieren van mijlpalen met uw partner is een van de cruciale tips voor een nieuwe vader. Terwijl je wat vooruitgang observeert wanneer je je pasgeborene verwacht, wees dan bereid om ze te vieren.

Dan, wanneer je pasgeborene arriveert, en ze geven hun eerste lach of lopen voor het eerst, probeer deze prachtige ervaringen te documenteren.

Gerelateerd lezen: 10 manieren om belangrijke mijlpalen van de verjaardag te vieren

25. Overweeg nauw samen te werken met een counselor of therapeut

Terwijl je maatregelen stelt om je voor te bereiden op een nieuwe vader, kun je een therapeut of raadgever bereiken om hulp als je denkt dat de hele fase veeleisend is.

Nauw samenwerken met een therapeut, kan u minder angstig en gemotiveerder maken om door te gaan met het voorbereiden van het vaderschap en uw pasgeborene verhogen.

Lees dit boek van Harper Horizon met de titel vaderschap om meer te begrijpen over hoe je het vaderschap kunt navigeren. Dit boek is een uitgebreide gids voor geboorte, budgettering, het vinden van stroom en een gelukkige ouder worden.

Meer vragen over het voorbereiden op vaderschap

Bekijk meer vragen over het voorbereiden op het vaderschap:

• Wat zijn de dingen die eerste vaders moeten weten?

Sommige dingen die de eerste keer dat vaders zullen weten, zijn leren hoe ze een luiertas kunnen inpakken, een EHBO-kit gebruiken en foto's en video's documenteren. Andere dingen kunnen onder meer het creëren van tijd voor hun partner, vrienden en familie.

• Hoe belangrijk is de rol van een vader voor een pasgeborene?

De rol van een vader voor zijn pasgeborene is cruciaal voor het ouderschap. Het vermindert de werklast op de andere partner, helpt om emotionele veiligheid te garanderen, enz.

• Hoeveel tijd moet een vader met zijn pasgeborene doorbrengen

Het is het beste voor de vader om zijn schema goed te plannen, zodat hij voldoende tijd kan doorbrengen met zijn pasgeborene dagelijks. De vader moet ook communiceren met zijn co-ouderschap over hoe zij hun tijd kunnen plannen.

Afhaal

Na het lezen van de in dit artikel genoemde punten, kun je je meer voorbereid voelen om de reis van het vaderschap te beginnen. Als je toevallig een aantal O in dit stuk toepast, heb je waarschijnlijk een meer memorabele en mooie ervaring met het opvoeden van je pasgeborene.

U kunt ook bijwonen van huwelijksadvies of een therapeut zien als u meer praktische inzichten nodig hebt om het vaderschap op de ideale manier te navigeren.