PTSS en huwelijk- Mijn militaire echtgenoot is nu anders

In dit artikel

• Reik onmiddellijk om hulp
• Maak veiligheid een prioriteit
• Het risico van isolatie en vermijding erkennen
• Begrijp het hoe
• PTSS neemt veel ruimte in beslag
• Intimiteitsproblemen zijn waarschijnlijk

Met miljoenen Amerikaanse soldaten ingezet in Afghanistan, Irak en andere conflictregio's, moeten militaire echtgenoten zich te vaak aanpassen aan de gevolgen van gevechtsgerelateerd trauma. Echtgenoten melden dat ze een bijkomende schade voelen; te vaak alleen voelen in het beheer van het effect van PTSS op hun huwelijk en de persoon van wie ze houden. Met een geschat minimum van 20% van de Irak- en Afghanistan -veteranen die aan PTSS lijden, is het rimpeleffect op huwelijken buitengewoon. Echtgenoten worden gedwongen om twee rollen op zich te nemen en zowel als partner als als zorgverlener op te treden, omdat ze problemen ondervinden, waaronder verslaving, depressie, intimiteitsproblemen en algemene huwelijksstress.

Militaire echtgenoten verwachten uitdagingen wanneer ze met een soldaat trouwen. Echtgenoten accepteren dat frequente bewegingen, rondleidingen en training die scheiding vereisen, deel zullen uitmaken van de Unie. Ze accepteren dat er dingen zullen zijn die hun partner vertrouwelijk moet houden. Wanneer PTSS echter een extra factor wordt, kunnen solide huwelijken in gevaar komen. Echtgenoten kunnen verwachten dat ze zich overweldigd voelen door de geestelijke gezondheid en bijbehorende gedragingen van hun partner die een crisis in een crisis kunnen spannen.

Hier zijn enkele evidence-based punten voor paren die omgaan met PTSS in het huwelijk:

1. Reik onmiddellijk om hulp

Hoewel je misschien een paar bent geweest dat de uitdagingen heeft behandeld, onafhankelijk van externe ondersteuning, is het omgaan met gevechtsgerelateerde PTSS anders. Zowel u als uw echtgenoot vereisen informatie en behandeling om een ​​gezonde relatie te onderhouden. Echtgenoten en veteranen profiteren van onderwijs over de effecten van trauma en strategieën om te reageren op triggers en symptomen. Te vaak wachten paren om toegang te krijgen tot hulp en escaleren de symptomen tot een crisispunt.

2. Maak veiligheid een prioriteit

Gevechtsgerelateerd trauma kan flashbacks, nachtmerries en verstoringen opleveren in het vermogen om zelf te reguleren. Als de veteraan of de echtgenoot de moeilijkheid opneemt bij het omgaan met woede en agressie, zoek dan ondersteuning voorafgaand aan een crisis die zich voordoet. Erken dat zelfmoordrisico toeneemt met gevechtsgerelateerde PTSS. Veiligheid tot een prioriteit maken voor de veteraan en de familie -eenheid door ondersteuning van medische en geestelijke gezondheidszorg te betrekken.

3. Het risico van isolatie en vermijding erkennen

Een van de symptomen geassocieerd met PTSS is het vermijden van gevoelens. Om met overweldigende symptomen om te gaan, kunnen mensen merken dat ze zich van familie en vrienden isoleren van familie en vrienden. Andere vermijdingsstrategieën kunnen ook toenemen, waaronder middelenmisbruik, gokken of andere vormen van zelfvernietigend gedrag. Echtgenoten kunnen merken dat ze zich terugtrekken van vrienden en familie om te voorkomen dat ze de gezinssituatie uitleggen. Verhoog in plaats daarvan de betrokkenheid door individuele of groepsondersteuning. In toenemende mate bieden militaire familieresource centra, veteranenzaken en gemeenschapsorganisaties aan echtelijke steungroepen en professionele therapie.

4. Begrijp het hoe

Wanneer dingen drastisch veranderen, zoals ze doen wanneer een echtgenoot PTSS lijdt, is het nuttig voor zowel de veteraan als de echtgenoot om het begrip van wat er gebeurt te vergroten. Psycho -educatie door therapie kan helpen bij het normaliseren van wat u en uw partner ervaren. Mensen in de strijd, hoe goed opgeleid en effectief ze ook zijn, worden in abnormale situaties geplaatst. Trauma is een normale reactie op een abnormale situatie. Hoewel sommige mensen geen PTSS of een operationeel stressletsel (OSI) ontwikkelen, werkt de hersenen voor degenen die dat wel doen voortdurend in een verhoogde staat van angst.

5. PTSS neemt veel ruimte in beslag

Mensen in liefdevolle huwelijken, accepteren redelijkerwijs dat beide individuen moeten worden voldaan. Wanneer een persoon in het huwelijk aan PTSS lijdt, het onvermogen om emotioneel zelf te reguleren, en het gedrag dat daarbij hoort, zijn overweldigend en kan echtgenoten worden achtergelaten alsof er geen ruimte is voor hun behoeften. Een echtgenoot van een soldaat die aan PTSS lijdt, legt uit: "Het is alsof mijn dag nooit van mij is. Ik word wakker en ik wacht. Als ik plannen maak, veranderen ze op basis van zijn behoeften en het maakt niet uit wat ik wil."Begrijp dat, totdat de symptomen worden behandeld, de persoon die aan PTSS lijdt, complexe gevoelens probeert te beheersen, waaronder hoge angst en soms auditieve, visuele en gedachte-indringers, die voor beide mensen in het huwelijk kunnen zijn.

6. Intimiteitsproblemen zijn waarschijnlijk

Paren die ooit gezonde intieme relaties hadden, kunnen zich niet verbroken voelen. PTSS kan tijdens de slaap nachtelijke zweten, nachtmerries en fysieke agressie veroorzaken, waardoor echtgenoten afzonderlijk slapen. Sommige medicijnen veranderen ook de seksuele prestaties die zich verder geven aan de seksuele ontkoppeling. Wees je bewust van de behoefte aan fysieke intimiteit, maar begrijp dat het gebrek aan het ontbreken van het trauma symptomatisch kan zijn. Het is niet de schuld van beide echtgenoten.

Het is een uitdaging voor echtgenoten om zich te verhouden tot een partner die terugkeert van de implementatie met PTSS. Klinische ondersteuning voor veteranen en echtgenoten is essentieel om ervoor te zorgen dat eenmaal stabiele huwelijken geen bijkomende schade zijn van de gevechtservaring.