Relatie -twijfels - 21 vragen om uzelf te stellen om uw hoofd te wissen

Hij is perfect. Je bent in een droomrelatie. Je hebt misschien zelfs de ouders ontmoet. Het is tijd om de relatie naar het 'volgende niveau' te brengen. Je had niets meer kunnen vragen. Maar (ja, de allerbelangrijkste 'maar'!) Relatie -twijfels beginnen hun lelijke kop op te voeden, waardoor een enorme deuk in uw sprookje wordt veroorzaakt.

Maak je geen zorgen, je bent niet alleen. Twijfel hebben over een nieuwe relatie, vooral als het perfect gaat, is iets dat elke persoon in liefde ervaart. Het kan in de vorm van een licht wantrouwen zijn of het kan zorgen zijn veroorzaakt door de rode vlaggen die je onlangs hebt opgemerkt waardoor je je hele band met je geliefde in twijfel trekt. Dus, of u nu twijfelt over een nieuwe relatie of een eerdere relatie, we hebben uw rug.

Is het normaal om twijfels te hebben in een relatie?

Inhoudsopgave

• Is het normaal om twijfels te hebben in een relatie?
• Wat wordt bedoeld met relatie -twijfels?
• Relatie -twijfels - 21 vragen om uzelf te stellen om uw hoofd te wissen
  • 1. Voel ik me aangetrokken tot andere mensen?
  • 2. Maak ik me zorgen als hij te vaak zijn ex praat?
  • 3. Hoe goed is ons seksleven? Als we een slecht seksleven hebben, zal dit dan ons huwelijk beïnvloeden?
  • 4. Ik denk dat de moeder van mijn partner me niet leuk vindt. Moet ik doorgaan met de relatie?
  • 5. Kan ik mijn werkleven en mijn liefdesleven in evenwicht brengen?
  • 6. Kan ik werken aan het laten werken van een imperfecte relatie?
  • 7. Kan ik mijn partner negeren die met anderen flirt?
  • 8. Ik heb de gewoonte om over te denken. Zal het mijn relatie beïnvloeden?
  • 9. Ik ben eerder verraden. Dit doet me twijfelen aan mijn vriendje zonder reden
  • 10. Doe mijn partner en ik delen dezelfde doelen?
  • 11. Kun je je partner door dik en dun ondersteunen??
  • 12. Doe mijn partner en ik hebben dezelfde bestedingsgewoonten?
  • 13. Accepteert mijn partner me zoals ik ben?
  • 14. Voel je je nog steeds aangetrokken tot elkaar?
  • 15. Maken de vriendschappelijke vrienden van je vriendje je ongemakkelijk?
  • 16. Hoe maak je ruzie?
  • 17. Wat is de dealbreaker voor u?
  • 18. Welke gevoelens roept uw ​​partner in u op?
  • 19. Brengt u gelijke dingen naar de tafel?
  • 20. Deelt u vergelijkbare waarden?
  • 21. Deel je dezelfde liefdestaal?
  • Belangrijke aanwijzingen
• FAQ's

Je hebt waarschijnlijk gehoord van het imposter -syndroom, vaak bekend als het imposterfenomeen in psychologische studies. Dit is het punt waarop succesvolle mensen geloven dat het idee dat hun successen niet echt of geldig zijn, en dat hun ware, minder dan stellaire vaardigheden op een dag zullen worden onthuld. Heb je echt die toename, die eer of die promotie verdiend?? Zullen u en uw vaardigheden uiteindelijk worden blootgesteld als vervalsingen? 7 van de 10 mensen ervaren op een bepaald moment in hun leven zeurende twijfels.

Dus ja, plotseling twijfels over een relatie is normaal en gebeurt er met elk paar. Hoewel het imposter -syndroom vaak is afgeschilderd als een persoonlijk probleem, kunnen vergelijkbare gedachten optreden in de context van seksuele relaties. Wanneer uw expertise uw zelfvertrouwen overschrijdt, bezwijkt u voor het fenomeen van de relatie Impostor - meestal omdat u onrealistische normen gebruikt, frauduleus voelt en zich zorgen maakt over het blootstellen van de verborgen waarheid van uw connectie.

De relatieverschilfenomeen treedt op als je angstig bent, twijfels hebt, en er is onzekerheid in de relatie ondanks tekenen dat je je in een gelukkige en gezonde dynamiek bevindt. Je vraagt ​​je af of alles te mooi lijkt te zijn om waar te zijn, wat je mist en je begint alles in vraag te stellen.

Je begint het volgende te vragen of je af te vragen:

• Ik maak me zorgen dat mijn relatie in de toekomst zal falen
• Wanneer anderen mijn relatie complimenteren, voel ik me ongemakkelijk
• Ik ben soms bang dat mensen zullen opmerken hoe slecht mijn relatie is
• Ik ben bang dat mijn vriendje twijfelt over onze toekomst
• Ik ben bang dat mensen waar ik om geef, kunnen beseffen dat mijn relatie niet zo goed is als ze geloven
• Ik kan het niet helpen, maar het gevoel dat mijn relatie beter zou moeten zijn
• Zelfs als mijn relatie goed gaat, vind ik het moeilijk om te geloven dat het zal duren

Gerelateerd lezen: Relatie OCS: symptomen, oorzaken en tips om met OCS om te gaan

Sommige bedriegingssensaties komen voort uit onrealistisch hoge verwachtingen die ervoor zorgen dat u gunstige indicaties over het hoofd ziet. De dingen zijn prima, maar ze kunnen altijd beter zijn. We beschouwen de goede dingen als vanzelfsprekend terwijl we vasthouden aan het slechte. We zijn bezorgd dat onze partner of anderen (e.G., vrienden en familie) zullen merken dat onze relatie niet is wat het lijkt te zijn.

Hoe erg dat allemaal klinkt, hier is het belangrijkste om te onthouden: die nepgevoelens zijn vaak overdreven. Je maakt je waarschijnlijk zorgen over dingen die niet bestaan, ongegronde twijfels zaaiend en zelfs onder druk zetten om beslissingen te nemen (e.G., Moeten we uit elkaar gaan?) die u niet hoeft te maken. Voordat het te laat is, moet u aan uw gevoelens van relatie twijfelen aan twijfel. Dus laten we eerst leren weten wat ze zijn.

Wat wordt bedoeld met relatie -twijfels?

Relatie -twijfels of angst zijn die gevoelens die je krijgt als je een aanzienlijke hoeveelheid tijd met je partner hebt doorgebracht, maar aarzel om ze volledig te vertrouwen. Wanneer ware liefde toeslaat, wordt gezegd dat alles magisch op zijn plaats valt, maar wat er gebeurt als je begint te twijfelen aan je eigen gevoelens voor iemand plotseling?

Het kan leiden tot last-minute kriebels en negatieve gedachten, vooral vóór een bruiloft (denk aan Weggelopen bruid Met Julia Roberts en Richard Gere in de hoofdrol). Of erger nog, het kan leiden tot paranoia, angst en diepgeworteld vermoeden dat van invloed kan zijn op de manier waarop u uw toekomstige relaties uitvoert.

Het eerste wat te begrijpen is, is dat het in twijfel trekken van een relatie meestal een antwoord is op plotselinge veranderingen of onverwachte ervaringen. Als je bijvoorbeeld altijd in slechte of beledigende relaties bent geweest als je iemand vindt die echt voor je zorgt, vind je het misschien moeilijk om het cynisme af te schudden!

Soms komen de verwachtingen die u over uw partner heeft niet overeen met de realiteit. Je bent bijvoorbeeld misschien onder de indruk van de carrièregrafiek van je BAE om te weten dat hun situatie niets is zoals ze hadden beschreven. In dergelijke situaties zijn twijfels vanzelfsprekend en ontstaat zich in een relatie.

Gerelateerd lezen: 25 meest voorkomende relatieproblemen

Relatie twijfelt - 21 vragen om uzelf te stellen om uw hoofd vrij te maken

Hoewel de neiging om de tweede en derde gedachten te hebben over toewijding en huwelijk zeer gebruikelijk is, moet je redenen hebben om je alleen zorgen te maken als het een niveau bereikt waar je een giftig stel bent. Dus als je je constant in een relatie voelt of gewoon je eigen gevoelens blijft in twijfel trekken, geniet je van een beetje zelfreflectie en stel je jezelf een aantal moeilijke vragen.

Dit maakt je misschien niet alleen duidelijkheid; Het kan je zelfs voorkomen dat je de weggelopen liefhebber wordt. We hebben een paar typische vragen/problemen afgerond die aanleiding geven tot plotseling twijfels over relaties. Analyseer ze en verwijs naar de twijfelmeter om te begrijpen of u reden hebt om zich zorgen te maken of dat u gewoon een andere twijfel bent van Thomas of Tina!

Onthoud dat het normaal is dat twijfels over een relatie hebben. Een hoge meter betekent dat uw twijfels over uzelf of uw beau legitiem zijn en dat actie wordt gevraagd, en een lage score betekent dat u alleen maar een chill pil moet nemen en de duik moet nemen.

1. Voel ik me aangetrokken tot andere mensen?

Goede hemel, natuurlijk! We zijn allemaal menselijk, en het is bijna onmogelijk om door het leven te gaan en uitsluitend aangetrokken te worden tot één persoon. Het kan een aantrekkingskracht zijn op een collega, iemand die je toevallig ontmoet tijdens een evenement of de markt, of zelfs een beschamende gigantische beroemdheidsverlets die het overneemt, hoewel je een volwassene bent.

Maar de aantrekkingskracht is prima. Alleen omdat je in een toegewijde, betekent een monogame relatie niet dat je je impulsen kunt uitschakelen. Het betekent niet dat u een slecht persoon bent, of niet in staat is om toewijding. Houd gewoon uw aantrekkingskracht in uw hoofd en handel er niet op.

In een situatie als deze ontstaan ​​er twijfels in uw hart over of u bij de juiste persoon bent. Houd rekening met de geschiedenis van uw relatie voordat u een beslissing neemt.

Doubt Meter: 4/10

2. Maak ik me zorgen als hij te vaak zijn ex praat?

Ahem ... vriendelijk zijn met je ex is heel gebruikelijk, vooral als het uiteenvallen niet zo slecht is geweest. Maar het hangt af van hoe lang de chats zijn, of hij uw behoeften om de hare te verzorgen, of dat hij informatie voor u verbergt. In dit geval ben je niet alleen een zorgverlening.

Wees geen obsessieve stalker, controleer de telefoon van uw partner, enz. Het is oké als je alles in een relatie ondervraagt, maar leer het uit te werken zonder je gedachten te verliezen. De enige persoon met wie je moet praten, is je partner om eventuele twijfels te wissen die je hebt. Ga niet naar de stalker -modus omdat u niet alleen uzelf niet respecteert, maar ook uw partner en de relatie.

Doubt Meter: 7/10

3. Hoe goed is ons seksleven? Als we een slecht seksleven hebben, zal dit dan ons huwelijk beïnvloeden?

Seks hangt af van vele factoren, waaronder tijd, stemming, vrijen vaardigheden, enzovoort. Beoordeel uw partner niet alleen op hun vermogen in bed. Een relatie bestaat uit veel andere factoren. Slechte seks is een ernstig probleem, maar geen onoverkomelijke.

Dus als je twijfels en onzekerheid hebt met een focus op seks, maak je geen zorgen, er zijn manieren om er omheen te gaan. Een openhartig gesprek, dingen opsporen met speelgoed of lingerie, of counseling gaan zijn slechts enkele suggesties.

Doubt Meter: 5/10

4. Ik denk dat de moeder van mijn partner me niet leuk vindt. Moet ik doorgaan met de relatie?

Ben je blij met je boo? Zo ja, dat is het enige dat telt. Natuurlijk, als je niet met de familie kunt opschieten, is het natuurlijk om ernstige twijfels te hebben over het huwelijk en het succes ervan. Laat die twijfels uw relatie met uw partner niet belemmeren als ze ondersteunend zijn. Een overbezorgde of interfererende moeder moet er niet toe leiden dat u twijfelt over de relatie.

Als je denkt dat je de verkeerde persoon voor hem bent, alleen omdat hun familie niet met je opschiet, houd er rekening mee dat het niet de familie is waarmee je een relatie hebt. Het is uw partner en zijn mening is de enige die ertoe doet.

Doubt Meter: 4/10

5. Kan ik mijn werkleven en mijn liefdesleven in evenwicht brengen?

Werkuitdagingen laten je worstelen om je te concentreren op je liefdesleven? Het antwoord op deze vraag zal onthullen of uw relatie betwijfelt of uw carrière geldig is of niet. Een ondersteunende, begripvolle partner kan u daadwerkelijk helpen groeien, dus bespreek uw ambities met uw geliefde voordat u zich aan een relatie verbindt.

Je carrière is belangrijk, en dat geldt ook voor je relatie. Als je twijfelt over je relatie en werkleven, praat dan met je partner en kijk heel lang naar je prioriteiten.

Doubt Meter: 6/10

6. Kan ik werken aan het laten werken van een imperfecte relatie?

Geen relatie is perfect! Het leven is niet perfect. Perfectie en gelukkig-ooit-afters zijn alleen te vinden in films. Het leven gaat over een beetje aanpassing, compromissen, geven-en-take-deals en het maken van realistische doelen. Maar als we een partner vinden die ons op de beste manieren aanvult, is het het beste om voor je relatie te vechten dan er twijfel op te maken.

Doubt Meter: 3/10

7. Kan ik mijn partner negeren die met anderen flirt?

Akkoord, dit kan een beetje ongemakkelijk worden en kan leiden tot ernstige relatie -twijfels. Als het flirten van uw partners u misselijk maakt, zijn uw twijfels over hun gedrag zeer begrijpelijk. Maar communicatie is de sleutel en het is het beste om het met hen uit te praten dan voortdurend aan hun loyaliteit te twijfelen. Het zal je helpen op dezelfde pagina te komen.

Onthoud echter dat er gezond flirten is, en dan is er flirten die met je hoofd knoeien. Flirten die terugkerende relatie veroorzaakt, twijfelt aan en angst is het niet waard.

Doubt Meter: 7/10

8. Ik heb de gewoonte om over te denken. Zal het mijn relatie beïnvloeden?

Ja. De meeste relatie -twijfels zijn vaak het resultaat van te veel denken en niet genoeg praten. Stel al vroeg in uw relatie de kanalen van open, openhartige communicatie op. Twijfels of vermoedens kunnen op elk gewenst moment binnenkomen, maar je kunt tenminste duidelijkheid krijgen als je de vrijheid hebt om te communiceren.

Overdenken in relaties kan leiden tot twijfels over kwesties die misschien niet eens bestaan. Dus, leg uw denkbelasting neer, probeer te ontspannen, en als dingen te intens worden, overweeg dan counseling. Herinner jezelf eraan dat je een gelukkige en gezonde relatie hebt en dat je een geweldige partner hebt.

Gerelateerd lezen: 14 tekenen van een tumultueuze relatie en 5 tips om deze te repareren

Doubt Meter: 2/10

9. Ik ben eerder verraden. Dit doet me twijfelen aan mijn vriendje zonder reden

Het kan nogal moeilijk zijn om over onzekerheden te overwinnen na een vals spelende aflevering en de twijfels kunnen zelfs overkomen naar een nieuwe relatie. Maar als je een gezonde relatie wilt, moet je aan je angsten werken. Je nieuwe partner is een nieuw persoon, geef hem dat respect. Het is normaal om twijfels te hebben over een nieuwe relatie, maar als je emotionele bagage uit het verleden in je nieuwe relatie blijft duwen, zul je nooit verder gaan.

Laat de negatieve gedachten over een eerdere relatie niet uw huidige relatie verpesten, vooral als u bij iemand bent die liefdevol en zorgzaam is.

Doubt Meter: 5/10

10. Doe mijn partner en ik delen dezelfde doelen?

Een paar moet de grotere doelen in een relatie delen. Anders wordt het moeilijk om samen te reizen door de ups en downs van het leven. Je hebt misschien een meningsverschillen, maar als je kernwaarden heel anders zijn, dan is het succes van die relatie moeilijk.

Je individuele levensdoelen zijn belangrijk, vergeet dat nooit. Twijfel hebben over relaties en of u al dan niet gemeenschappelijke doelen deelt, kan een probleem zijn, maar nogmaals, het is niets dat duidelijke communicatie niet kan oplossen.

Doubt Meter: 7/10

11. Kun je je partner door dik en dun ondersteunen??

Liefde betekent niet alleen het delen van de geneugten en de lach. Het betekent ook het delen van de lasten en de verantwoordelijkheden. Vraag jezelf af of je bereid bent om je partner door de moeilijke tijden te zien en vice versa. Voor een sterke relatie is het essentieel om elkaar bij te staan ​​tijdens het goede en slechte.

Doubt Meter: 5/10

12. Doe mijn partner en ik hebben dezelfde bestedingsgewoonten?

Liefde kan blind zijn, maar het huwelijk kan je ogen openen voor de realiteit. Een van de grootste relatie -twijfels die ervoor kunnen zorgen dat menig sterke relatie faalt, is een verschillende houding ten opzichte van financiën. Als u twijfelt over de bestedingsgewoonten van uw partner of als u en uw partner een heel andere houding hebben ten opzichte van besparingen, leningen, enz., Kan dit problemen opleveren.

Als u plotseling twijfelt over de relatie over financiële stress, neem het dan als een teken dat u een gesprek moet voeren en misschien ook uw financiën plannen.

Gerelateerd lezen: 8 gewoonten van paren in sterke en gezonde relaties

Doubt Meter: 7/10

13. Accepteert mijn partner me zoals ik ben?

Geen twee personen zijn vergelijkbaar, maar de vraag is, hoe verschillend u bent van uw partner? En zijn de verschillen die aanvaardbaar zijn voor jullie allemaal? Het accepteren van elkaar, ondanks de verschillen, is de sleutel tot het navigeren door de ups en downs waar elke relatie onvermijdelijk voor staat. Het is moeilijk om te leven met iemand die verwacht dat je verandert. Vraagt ​​u voortdurend af of ze leuk vinden, is een vorm van angstige gehechtheidsstijl en kan u ertoe leiden uw eigen relatie te vernietigen.

Opposites kunnen en doen aantrekken, maar als een paar zich niet aan elkaars eigenaardigheden en excentriciteiten aanpast, kan dit leiden tot sterke twijfels en relatiesangst.

Doubt Meter: 7/10

14. Voel je je nog steeds aangetrokken tot elkaar?

In langdurige relaties wennen paren aan elkaar. De liefde en genegenheid kunnen blijven, maar de aantrekkingskracht kan verdwijnen, wat leidt tot de mogelijkheid van zaken. Hoe lang zal uw relatie duren, zal veel afhangen van hoeveel van jullie twee investeren in het levend houden van de vonk.

In plaats van dit te overdenken en je zorgen te maken over het gebrek aan aantrekkingskracht, kan je je energie aan het opnieuw wekken van de vonk.

Doubt Meter: 6/10

15. Maken de vriendschappelijke vrienden van je vriendje je ongemakkelijk?

Houd rekening met hoe je je voelt als je vriendje wordt omringd door andere vrouwen. Jongens hebben goede vrouwelijke vrienden. Hoe comfortabel ben je daarmee? Als je constant merkt dat je twijfelt aan gevoelens voor je vriendje wanneer hij in het gezelschap van vrouwen is, dan moet je goed kijken naar je relatie en meten of het de moeite waard is om door te gaan met alle angsten die in je hoofd zwemmen.

Doubt Meter: 6/10

16. Hoe maak je ruzie?

Argumenten maken deel uit van elke relatie. In dit geval moeten u en uw partner ernaar streven om verschillende ruzie te hebben. Als jullie allebei geloven in schreeuwende wedstrijden, is de relatie gedoemd. Het is het beste als de ene persoon cool kan blijven terwijl de andere stoom loslaat. Ken elkaars ruziestijlen zodat u weet wat u kunt verwachten als u het niet eens bent.

Gerelateerd lezen: 11 Relatie -argumenten die DOOM voor uw band spellen

Doubt Meter: 7/10

17. Wat is de dealbreaker voor u?

Dit is een van de belangrijkste vragen om jezelf te stellen om duidelijkheid te krijgen. Elke relatie heeft grenzen die u voor uzelf en voor uw partner vaststelt, die, als een van jullie kruist, klinkt als de Death Knell voor je band. Wat is dat moment - ontrouw, liegen, financiële problemen? Deze punten veroorzaken vaak enorme twijfels in een relatie.

Dealbreakers zijn gezond voor relaties, evenals het hebben van een relatie -twijfels. Twijfels betekenen dat je je relatie in twijfel trekt en of deze groeit binnen de grenzen die je hebt gesteld. Vergeet dat niet.

Doubt Meter: 8/10

18. Welke gevoelens roept uw ​​partner in u op?

Als je verliefd bent op iemand, zou het een bron van kracht moeten zijn. Denken aan de persoon moet positieve emoties oproepen zoals vreugde, geluk, troost, enzovoort. Als je je onzeker voelt en als de gedachte aan je partner iets negatiefs brengt, zoals angst, angst of woede, dan is het tijd om een ​​stap terug te doen. Organische gevoelens kunnen en moeten niet worden genegeerd.

Doubt Meter: 8/10

19. Brengt u gelijke dingen naar de tafel?

Een van de meest legitieme relatie betwijfelt dat men herbergt is wie wat voor de relatie brengt. Geen enkel huwelijk of partnerschap mag eenzijdig zijn. Dit betekent niet dat u gaat voor een transactionele relatie waarbij alles wordt gesneden en droog, maar er moet een wederzijds gebaar zijn. Een eenzijdige relatie geeft je een tekortkoming, waardoor je aanleiding geeft tot twijfels.

Gerelateerd lezen: Wat is nieuwe relatie -angst? 8 tekenen en 5 manieren om ermee om te gaan

Doubt Meter: 7/10

20. Deelt u vergelijkbare waarden?

Uw interesses, hobby's en passies kunnen diametrisch tegen elkaar zijn, maar deelt u de kernfamiliewaarden? Of het nu politiek of spiritueel of religieus is, er moet een verbinding zijn die u twee bindt, anders zal de relatie geen zeer mooie toekomst hebben. Krijg een antwoord op deze vraag voordat u de volgende stap zet.

Doubt Meter: 8/10

21. Deel je dezelfde liefdestaal?

Hoe vaak zeg je "ik hou van je" tegen elkaar? Je hebt misschien verschillende manieren om liefde uit te drukken, maar begrijp je elkaar? Voordat u dezelfde liefdestaal deelt, is het belangrijk om er een te hebben. Een gezonde relatie is er een waar u dezelfde relatiedoelen deelt, zelfs als de paden die u neemt om ze te bereiken anders zijn.

Als u twijfelt over een relatie, zal uw liefdestalen opnieuw beoordelen en zien wat de gaten zijn. Uw liefdestaal is misschien niet hetzelfde, maar zorg ervoor dat u weet hoe u elk intimiteit communiceert.

Doubt Meter: 8/10

Belangrijke aanwijzingen

• In een langdurige relatie zijn betekent niet dat je geen twijfel kunt hebben
• Paren groeien vaak uit elkaar, zelfs als ze al een tijdje samen zijn vanwege veranderende persoonlijkheden
• Het is belangrijk om het verschil tussen overdenken en daadwerkelijk onthechting te kennen
• Probeer dingen met uw partner op te lossen voordat u tot een conclusie komt

Soms is het twijfelen van relatie niet slecht. Het maakt je op uw hoede voor de rode vlaggen en staat u niet toe uw relatie als vanzelfsprekend te beschouwen. U kunt dan in de verleiding komen om stappen te ondernemen om het te versterken. Maar alleen door zelfbewustzijn kun je je realiseren of die twijfels slechts de werking zijn van een hyper-imaginerende geest of dat er een basis voor hen is. De antwoorden liggen, zoals altijd, in jou.

Dit artikel is bijgewerkt in november 2022

FAQ's

Geconfronteerd met twijfels in een relatie is extreem normaal. U kunt geen langdurige relatie hebben zonder gevechten, argumenten en meningsverschillen die aanleiding kunnen geven tot twijfels.

Angst is een van de belangrijkste oorzaken van terugkerende relatie. Als je geen vertrouwen hebt in jezelf of je partner, geeft dit aanleiding tot angst over het succes ervan, dus natuurlijk leidt het tot meer twijfels.

Begrijp en vermeld eerst waarom u alles in een relatie ondervraagt. Stel jezelf de moeilijke vragen en kijk hoe geldig je angsten zijn. In een open, openhartige relatie zou je de vrijheid moeten hebben om zelfs je diepste twijfels te bespreken. En als je die vrijheid niet hebt, is het tijd om de relatie in twijfel te trekken.

51 Diepe relatievragen om een ​​beter liefdesleven te vragen

15 grappige manieren om je vriendje te irriteren

Top 15 tekenen van een egoïstische echtgenoot en waarom is hij zo?