Moeten we huwelijksadvies krijgen? Tips voor het vinden van de juiste counselor

In dit artikel

• Wat is huwelijksadvies?
• Wanneer moet u huwelijksadvies krijgen:
• Communicatie is niet hetzelfde
• Je merkt dat je geheimen houdt
• Je seksleven is nog erger veranderd
• Als een voortdurend probleem gewoon niet weggaat
• Hoe kunnen we een goede huwelijksadviseur voor ons vinden?
• Hoeveel kost het counseling van de huwelijk?

'Het huwelijk is zo gemakkelijk!" - heeft niemand ooit gezegt. Van sluimerende vertrouwenskwesties tot co-ouderschapsconflicten, elk paar raakt wegversperringen in hun huwelijk.

Voer de huwelijksadvies in.

Of je nu veel problemen hebt om te communiceren of gewoon wat kleine knikken wilt gladmaken, het huwelijk counseling een geweldige manier om door alle soorten patches te werken.

Dit is wat u kunt verwachten van een huwelijksadviessessie, wanneer u moet overwegen te gaan en waar u naar moet zoeken in een huwelijksadviseur die geschikt is voor u beiden En je partner:

Wat is huwelijksadvies?

Hoewel de naam impliceert dat je moet trouwen om aanwezig te zijn, is huwelijksadvies eigenlijk therapie voor allerlei soorten paren die in toegewijde relaties zijn.

Paren ontmoeten een keer per week een keer per week een therapeut om uitdagingen aan te gaan en op te lossen waarmee de relatie wordt geconfronteerd.

De therapeut biedt technieken en communicatietactieken om paren te helpen bij het navigeren van de moeilijke gesprekken en het bieden van probleemoplossingstechnieken.

Tijdens deze sessies kunnen paren het bewustzijn van de huidige interactiepatronen vergroten en probleemoplossende technieken cultiveren die uiteindelijk de tevredenheid in hun relatie en met zichzelf vergroten.

De structuur van elke sessie varieert op basis van de therapeut, maar ze worden meestal gefaciliteerd door het therapeut dat een gesprek leidt en open communicatie aanmoedigt en tips suggereert zoals ze dat nodig achten.

Wanneer moet u huwelijksadvies krijgen:

Hier zijn een paar tekenen dat u en uw partner zouden profiteren van het bijwonen van huwelijksadvies

1. Communicatie is niet hetzelfde

Begon uw relatie sterk met de dagelijkse dialoog en open communicatie?

Of merk je dat je praat, maar het is altijd negatief of gewoon een middel tot een doel? Of misschien ben je gewoon bang om zelfs te praten of problemen met je partner aan de orde te stellen.

Als dat zo is, kunnen een therapeut de non-communicatiebehuizing aangaan die u en uw partner ervaren en begeleiding en effectieve manieren bieden om te communiceren, kan helpen.

2. Je merkt dat je geheimen houdt

Er is een sterke lijn tussen privacy en het houden van geheimen van uw partner.

Geheimen kunnen variëren van financiële ontrouw tot gedachten van ontrouw zijn. Zichzelf of uw partner de mogelijkheid geven om deze geheimen in een veilige ruimte van counseling te luchten, zijn een gezonde manier om ze te navigeren.

3. Je seksleven is nog erger veranderd

Seks is een belangrijk onderdeel van veel huwelijken - en wanneer het verandert, of iemand binnen de relatie vindt dat niet aan zijn behoeften wordt voldaan, kan er een spanning optreden.

Het zoeken naar therapie om te begrijpen waar de verandering vandaan komt of waarom de verandering heeft plaatsgevonden, is wederzijds voordelig en kan helpen je huwelijk nieuw leven in te blazen. Sekstherapie is ook een optie voor het aanpakken van de meeste zorgen van de slaapkamer.

4. Als een voortdurend probleem gewoon niet weggaat

Het is onmogelijk om een ​​relatie te hebben met iemand waar u hetzelfde standpunt over elk probleem deelt.

Maar wanneer die kwesties meer worden dan alleen een incidentele debat, heeft u misschien een groter probleem in uw hand. Deze kwesties kunnen variëren van het aantal kinderen dat u wilt, communicatieproblemen als nieuwe ouders, tot religieuze overtuigingen en ideologieën.

Het zoeken naar counseling om door hen te werken en effectieve communicatieve vaardigheden te leren is een geweldige plek om te beginnen.

Hoe kunnen we een goede huwelijksadviseur voor ons vinden?

Het is belangrijk om te weten dat elke huwelijksadviseur anders is, dus u en uw partner moeten zoeken naar iemand.

Neem de tijd op zoek naar de juiste therapeut - dat kan betekenen dat u een lijst met vragen wilt bedenken die u wilt stellen en vervolgens een eerste oproep plannen. U kunt zelfs voor jullie allemaal afzonderlijke oproepen hebben, om ervoor te zorgen dat jullie allebei op de therapeut vertrouwen.

U kunt drie of vier verschillende therapeuten interviewen totdat u uw perfecte match vindt.

Het kan ook nuttig zijn om uw doelen samen te verduidelijken voordat u de counseling van koppels start. Ga zitten en bespreek de volgende vragen samen:

1. Hoe willen we als een paar samen groeien?
2. Wat is onze conflictstijl? Heeft het werk nodig?
3. Kunnen we de kwaliteit of frequentie van onze intimiteit verbeteren?
4. Zijn we ooit beledigend voor elkaar? Zo ja, hoe?
5. Hebben we gedeeld doelen?
6. Moeten we werken aan het luisteren naar en valideren?

Als je eenmaal een duidelijker idee hebt van wat je uit therapie wilt, kan het gemakkelijker zijn om een ​​therapeut te vinden die bereid is om je te helpen die doelen te bereiken.

Hoeveel kost het counseling van de huwelijk?

De kosten voor huwelijksadvies variëren, afhankelijk van de therapeut en de verzekeringsdekking van het paar.

Huwelijksadviseurs in NYC kosten bijvoorbeeld gemiddeld tussen $ 150 en $ 250 voor een sessie van een uur; In Rhode Island kosten huwelijksadviseurs gemiddeld tussen $ 80 en $ 125, en in Boston kosten huwelijksadviseurs tussen $ 90 en $ 150 per sessie.

Met verzekeringsdekking kan een sessie van een uur echter het paar zo weinig als een $ 20 co-pay kosten. Klaar om de juiste huwelijksadviseur voor u en de uwe te vinden?