Overlevende echtscheiding op 50 hoe je je leven opnieuw kunt opbouwen

Wist je dat de echtscheidingspercentages voor mensen ouder dan 50 sinds de jaren negentig zijn verdubbeld en hebben verdrievoudigd voor mensen van 60 jaar en ouder? Nou, een rapport van een Pew Research Center zegt precies dat. Dus hoe overweldigd je je ook kunt voelen bij het vooruitzicht om jaren of decennia lang te beëindigen, weet dat je niet alleen bent. Echtscheiding bij 50 wordt steeds vaker voor en veel beroemde paren die hun huwelijk hebben opgelost na jaren van samen zijn, zijn een bewijs van dit feit.

Bill en Melinda Gates veroorzaakten nogal wat opschudding toen ze hun scheiding aankondigden in mei 2021. Scheiding na 25 jaar huwelijk! In een Twitter -verklaring zeiden ze: “We blijven een geloof in die missie delen en zullen ons werk samen voortzetten bij de stichting, maar we geloven niet langer dat we samen als een paar kunnen groeien in deze volgende fase van ons leven."Zelfs een vluchtige blik op de verklaring kan u binnentrekken in de" volgende fase van ons leven "deel.

Het is waar! Met een verhoogde levensverwachting is er een hele fase van je leven waar je verder naar moet kijken dan 50. Dit is onder andere vooral de reden waarom echtscheiding een haalbare optie is geworden voor mensen die ongelukkig zijn in huwelijken, ongeacht hun leeftijd en de lengte van hun huwelijk. Leeftijd doet echter een scheiding voor quinquagenariërs en boven een ander soort uitdaging. Laten we onderzoeken hoe we na 50 -scheiding kunnen overleven om u te helpen er gezond mee om te gaan.

Redenen voor grijze scheiding

Inhoudsopgave

• Redenen voor grijze scheiding
• Scheiding na 50 - 3 fouten om te vermijden
  • 1. Laat emoties niet beter van je worden
  • 2. Niet slim onderhandelen kan een vergissing zijn
  • 3. Controle verliezen
• Hoe het leven na scheiding opnieuw op te bouwen op 50
  • 1. Sta jezelf toe te treuren
  • 2 . Laat de bitterheid oplossen
  • 3. Bekijk uw definitie van relaties
  • 4. Herontdek uzelf
  • 5. Bereid je voor op dating in je 50s na scheiding
  • 6. Focus op jezelf
  • Key Pointer

Grijze scheiding of zilveren splitters maken nu deel uit van gemeenschappelijk taalgebruik wanneer ze praten over de scheiding van mensen ouder dan 50, ruwweg. Dat er meer termen zijn om deze gebeurtenis te beschrijven, toont de toenemende frequentie en het reducerende sociale stigma rond de scheiding van volwassen mannen en vrouwen.

Lisa, huisvrouw, en ex-leraar, 58, uit elkaar gaan met haar man, Raj, zakenman, 61, veel later in het leven, nadat beide kinderen getrouwd waren en met hun respectieve families woonden. Ze zegt: 'Het was niet een diep, donker geheim dat Raj voor mij verborgen bleef of zelfs een buitenechtelijke affaire. Raj leek erg stil, maar is altijd extreem bezitterig en agressief geweest. Niet dat hij me sloeg of zo, het was gewoon dat hij dacht dat hij me bezat.

“Toen mijn kinderen jong waren, was het logisch om dit alles te verdragen. Maar als een lege Nester vroeg ik me gewoon af waarom ik het langer zou moeten verdragen. Trouwens, we hadden geen gemeenschappelijke interesses. Zelfs als ik nooit iemand anders heb gevonden om mijn leven mee te delen, zou ik er tenminste van kunnen genieten zonder iemands constante gloeiende en interferentie.”

Gerelateerd lezen: Top 15 tekenen van een egoïstische echtgenoot en waarom is hij zo?

Mensen ouder dan 50 kunnen om verschillende redenen scheiden. Net als Lisa zijn midlife -scheidingen meestal het resultaat van het verlies van liefde. Huwelijkse ontevredenheid of onenigheid, of een partnerschap van lage kwaliteit dat de mentale en lichamelijke gezondheid van een persoon beïnvloedt, is universeel, ongeacht het soort relatie - van hetzelfde geslacht/tegenovergestelde geslacht - leeftijd, etnische achtergrond of regio. Maar er kunnen verschillende factoren zijn die de stijging beïnvloeden in gevallen van echtscheiding in oudere huwelijken. Sommige ervan zijn:

• Leeg nestsyndroom: Als de lijm die een paar bij elkaar hield slechts een gedeelde verantwoordelijkheid was om kinderen op te voeden, op het moment dat ze weg zijn, kan een paar het moeilijk vinden om een ​​betrouwbaar anker te vinden om hen aan het huwelijk te binden
• Langere levensverwachting: Mensen leven langer. Ze zijn meer hoopvol op de resterende jaren van het leven, en zien het vaak als een nieuwe fase in plaats van een grimmig verhaal van wachten op het einde
• Betere gezondheid en mobiliteit: Niet alleen leven mensen langer, ze leiden fitter, actiever en jeugdiger leven. Hoop op de toekomst zorgt ervoor dat mensen een gelukkiger leven willen leiden, avonturen volgen, hobby's nastreven, alleen of met een nieuwe partner
• Financiële onafhankelijkheid voor vrouwen: Meer vrouwen zijn financieel onafhankelijk dan voorheen. Ze mogen een partner niet langer 'nodig' hebben voor financiële stabiliteit, waardoor een slechte of onbevredigende relatie meer wegwerpbaar is
• Nieuwe definities van huwelijk: Er is een verschuiving geweest in de dynamiek van het huwelijk. Meer mensen komen misschien samen in heilige huwelijken om redenen geworteld in liefde in vergelijking met meer praktische of traditionele redenen gebaseerd op patriarchale voorwaartse beweging van de familiestructuur. Verlies in genegenheid en intimiteit wordt daarom natuurlijk een steeds beslissende factor voor echtscheiding
• Verminderd sociaal stigma: Het is gewoon gemakkelijker geworden om meer ondersteuning te vinden voor uw beslissing om een ​​huwelijk te beëindigen dan ooit tevoren. De maatschappij begrijpt het iets beter. Offline en online steungroepen voor echtscheiding zijn bewijs

Scheiding na 50 - 3 fouten om te vermijden

Oplossing van het huwelijk kan in elk stadium van het leven ontmoedigend zijn, maar nog meer als je een scheiding krijgt op 50 of daarna. Gezelschap, veiligheid en stabiliteit zijn de dingen waar mensen het meest naar hunkeren als ze de zonsondergang van het leven ingaan. Dus, wanneer het leven je in dat stadium een ​​curveball gooit, is het opnieuw beginnen in het park geen wandeling in het park. Ja, zelfs als jij degene bent die uit wil.
Als u meer dan 50 -scheiding zoekt, zijn hier 3 fouten om te voorkomen:

Gerelateerd lezen: Mocht u een scheiding krijgen? - Neem deze scheidingschecklist

1. Laat emoties niet beter van je worden

Of u nu degene bent die verder wil of de beslissing op u is geduwd, scheiden in deze fase van het leven kan u zich overweldigd voelen door emotie. Hoe belastend deze realiteit ook voelt, laat uw emoties niet beter van u worden en vertroebelen uw oordeel. De wens om het zo snel mogelijk over te brengen is begrijpelijk.

Wanneer u echter het grotere beeld of de belangen van langdurige in het oog verliest, loopt u het risico een veilige toekomst in gevaar te brengen. Het is belangrijk om uw scheiding niet als een oorlog te zien die u moet winnen. Om ervoor te zorgen dat u al uw bases hebt bedekt, moet u de boordevol emoties opzij zetten en deze benaderen als een berekende zakelijke transactie. Zelfs als de scheiding door wederzijdse toestemming is, moet je uitkijken naar je toekomst.

2. Niet slim onderhandelen kan een vergissing zijn

Gescheiden en brak op 50 kan de slechtste combinatie zijn. Tegen dit tijdperk bent u waarschijnlijk financieel stabiel en leidt u een comfortabel leven, dankzij jaren van hard werken, zorgvuldige financiële planning en besparingen. Door niet slim te onderhandelen, loop je het risico allemaal in een oogwenk te verliezen. De financiële tegenslag is tenslotte een van de meest over het hoofd geziene effecten van echtscheiding.

Je wilt niet staren naar het starten van een nieuwe carrière op een moment dat je een pensioen zou plannen. Trouwens, factoren zoals medische aandoeningen en leeftijdsisme kunnen uw vermogen om een ​​leven voor uzelf helemaal opnieuw in de weg te zetten. Zorg er dus voor dat u slim onderhandelt, met behulp van een juridisch adviseur van een familierecht, voor een eerlijke divisie van pensioenrekeningen, socialezekerheidsuitkeringen en activa, evenals het beveiligen van alimentatie, indien van toepassing.

Gerelateerd lezen: Echtscheiding gaat over loslaten en verder gaan

3. Controle verliezen

Alle documentatie en juridische jargon kunnen moeilijk zijn om te navigeren en te begrijpen. Nog meer, als je niet in de beste emotionele toestand bent. Hoewel uw juridisch adviseur of scheidingsadvocaat er zal zijn om u bij elke stap van de weg te begeleiden, moet u de controle over het proces niet verliezen.

Vertel uw advocaat niet om alles aan te pakken en vertel u wat u moet doen. Doe je onderzoek, praat met mensen, krijg advies uit verschillende betrouwbare bronnen en maak een bemiddelingscontrolelijst op om ervoor te zorgen dat je precies weet wat je tijdens een scheidingsprocedure. Laat uw advocaat de expert zijn die uw beslissing begeleidt en niet degene die ze stuurt. Het is absoluut essentieel om ervoor te zorgen dat u financieel zo stabiel en veilig mogelijk bent na de scheiding. Hier zijn een paar dingen om in gedachten te houden om na 50 -scheiding voor financiën in scheiding te houden:

• Zorg ervoor dat u als een paar een inventaris van uw activa en passiva hebt. Vergeet geen gezamenlijke creditcardschulden. Volg uw pensioensparen, socialezekerheidsuitkeringen en levensverzekeringspolissen
• Denk aan het huis. Houd je het aan? Zo ja, zal het financieel haalbaar zijn om het te onderhouden met het inkomen van een enkele persoon. Zijn er hypotheken en andere bijbehorende kosten?
• Dit is een herinnering. Wetten voor de eigendom van de gemeenschap in negen Amerikaanse staten maken de ene partner van een echtgenoot in alle schulden van de andere echtgenoot, bekend of onbekend. Raadpleeg een familierechtadvocaat om ervoor te zorgen dat u weet waar u deel van uitmaakt
• Controleer de clausule in uw ziektekostenverzekering, vooral als u deze tot nu toe met uw partner zou delen. Waar sta je?

Hoe het leven na scheiding opnieuw op te bouwen op 50

Zodra de storm van gerechtelijke procedures is verstreken, kunt u overlevende scheiding vinden na 50 veel moeilijker dan u zich had voorgesteld. Zolang je het als een kans op een do-over ziet, kun je je leven terugvorderen en het in elke mogelijke richting sturen. Van het omarmen van de bevrijdende nieuw gevonden onafhankelijkheid van een lang, verstikkend huwelijk tot weer terug in de dating scene, de wereld is jouw oester. Hier is hoe je de stukken kunt oppakken en je leven baksteen kunt herbouwen met baksteen:

1. Sta jezelf toe te treuren

Je man in de jaren 50 verlaten is niet eenvoudig. Noch is het verlaten van uw vrouw in uw jaren '50 een dagelijkse gebeurtenis, ongeacht hoe alledaags echtscheiding is geworden. Je hebt veel gezien en bent een taai koekje, we snappen het! Maar je hoeft niet hard voor jezelf te zijn. Het maakt niet uit of u degene was die verrast werd in de scheiding of degene die het initiëren, u mag alles voelen wat u voelt.

De bekendheid van een leven zoals u het kent, een leven van 20 jaar, 30 jaar of meer, wordt te moeilijk om uit te breken. Herken de emoties die u voelt. Angst, overweldigen, verraad, woede, vermoeidheid of iets anders. Vraag jezelf af: 'Ik ben gescheiden en alleen op 50. Het is niet makkelijk. Wat voel ik?”Ontkenning is de grootste slechte dienst die u zelf kunt doen. Het herkennen van je emoties is de eerste stap om ze te temmen. Het is een gevechtshelft gewonnen!

Gerelateerd lezen: 12 waarschuwingssignalen die uw partner de interesse in de relatie verliest

2 . Laat de bitterheid oplossen

Als je wilt leren hoe je opnieuw kunt beginnen na een scheiding op 50 plus, moet je beginnen met het laten wrok en de schuld geven. Als u wordt geconsumeerd door bitterheid, vindt u het misschien moeilijk om u te concentreren op het opnieuw opbouwen van uw leven na scheiding. U kunt het volgende proberen om negatieve gedachten te beheren:

• Oefen journaling om je gedachten op te schrijven
• Oefen dankbaarheidslijsten. Onderzoek heeft aangetoond dat dankbaarheid het psychologisch welzijn positief beïnvloedt
• Oefen dagelijkse bevestigingen. Als je vertrouwen hebt in spiritualiteit van new-age, zoek dan troost in de praktijk van manifestaties en wet van aantrekkingskracht
• Benader vertrouwde vrienden of familieleden en deel uw gevoelens met hen
• Zoek hulp bij een adviseur voor geestelijke gezondheidszorg of therapeut voor begeleide en begeleide vrijgave van negatieve emoties

3. Bekijk uw definitie van relaties

U moet uw kijkglazen veranderen als u aan uw eerdere huwelijk beschouwt als een mislukking. Er is de neiging om scheiding, uiteenvallen of scheiding te zien als een mislukking. Deze mentaliteit maakt het moeilijker om de weerstand los te laten en de nieuwe fase te omarmen die op je wacht.

Niets is eeuwig. U moet op de een of andere manier onthouden dat alles tot een einde komt. Dat het eindigde, betekent niet dat het onvolledig was. Zie je scheiding als niets meer dan een mijlpaal. Een bevredigend einde van een belangrijke fase in je leven en het begin van een nieuwe.

4. Herontdek uzelf

Het beëindigen van decennia lang huwelijk kan verwarring en desoriëntatie met zich meebrengen. Het tempo en de toon van het leven, bevredigend of niet, worden vertrouwd en comfortabel. Om die desoriëntatie aan te pakken, moet je jezelf opnieuw weten met "jij". Je moet niet alleen vanaf nu op jezelf afhankelijk zijn, maar je zult ook veel tijd met jezelf doorbrengen. Zorg ervoor dat je je relatie met jezelf opnieuw opbouwt voordat je je zorgen maakt over hoe je het leven opnieuw kunt opbouwen na een scheiding op 50. Probeer de volgende manieren van zelfliefde:

• Een vakantie nemen
• Bezoek een oude hobby opnieuw
• Heer je opnieuw met eten dat je leuk vond. Individuen die de leiding hebben over koken in het huishouden, hebben de neiging hun persoonlijke smaak en keuzes in voedsel over het hoofd te zien
• Probeer uw garderobe te mengen of uw huis opnieuw te schilderen
• Kijk of je nieuwe mensen wilt ontmoeten

5. Bereid je voor op dating in je 50s na scheiding

Praten over het ontmoeten van nieuwe mensen, je zult uiteindelijk later in het leven met andere mensen willen uitgaan. Het is mogelijk dat u nu niet in dat stadium bent en denkt dat u dat nooit zult doen. Dat is volkomen normaal. Het is volkomen begrijpelijk om niet opnieuw dezelfde beproeving te willen doorlopen na een lange tijd met een enkele persoon te hebben doorgebracht.

Maar zelfs als je niet op zoek was naar romantische connecties, heb je misschien uiteindelijk de mentale bandbreedte om nieuwe vriendschappen te smeden. Gezelschap kan later in het leven zelfs nuttig zijn. Studies hebben aangetoond dat naarmate mensen ouder worden, ze meer waarde beginnen te vinden in activiteiten met vrienden in vergelijking met familieleden. Houd er rekening mee dat u in de jaren 50 na de scheiding dateert, een paar dingen:

• Wees op uw hoede voor rebound -relaties: Genees voordat u gezelschap zoekt. Probeer geen leegte te vullen
• Vermijd vergelijking met uw oude partner: Benader mensen niet met dezelfde lens die vlekkeloos zijn door uw ervaringen uit het verleden. Laat dit een nieuwe start zijn
• Probeer nieuwe dingen: De datingscène zou zijn veranderd tegen de tijd dat je er nog een kans op krijgt. Wees niet bang om nieuwe locaties te verkennen voor dating. Er zijn veel opties als je op de juiste plaatsen kijkt. Zoek naar volwassen dating -apps en sites zoals silversingles, eharmonie en hogere binding

Gerelateerd lezen: Silversingles Review (2022) - Wat u moet weten

6. Focus op jezelf

Het overleven van een scheiding op 50+ op een gezonde manier is alleen mogelijk als u belooft uw gezondheid en geluk in focus te houden. Je kunt genieten van de volgende fase van jezelf als je fysiek en emotioneel fit bent om voor jezelf te zorgen. Zie uw scheiding als de beste motivatie om uw zaken op orde te krijgen. Hier zijn enkele dingen die u kunt doen om voor uw gezondheid te zorgen na een scheiding Post 50:

• Ontwikkel en volg een trainingsroutine. Bezoek lokale sportscholen en fitnesscentra. Vergeet niet om andere sporters of het trainingspersoneel te benaderen. Ze bieden niet alleen een goed bedrijf, ze zorgen er ook voor dat u de juiste techniek volgt. Dit is vooral belangrijk omdat het lichaam ouder wordt
• Probeer andere wegen voor beweging, zoals zwemmen, een wekelijkse stadswandelingsgroep, dansen enz. Het kan u ook helpen een gemeenschap te ontwikkelen
• Let op uw dieet. Bezoek je huisarts en laat jezelf grondig getest. Raadpleeg een diëtist om een ​​dieetplan te bedenken dat past bij uw lichaamsvereisten
• Overweeg om ondersteuning te zoeken in online steungroepen voor scheiding of offline in uw omgeving. Met je scheiding, laat de ongelukkige vrouw/ellendig echtgenoot syndroom tag achter

Key Pointer

• Echtscheiding na 25 jaar huwelijk is moeilijk. Toch is het scheidingspercentage voor mensen ouder dan 50, of grijze scheiding, sinds de jaren negentig verdubbeld en verdrievoudigd voor mensen van 60 jaar en ouder
• Midlife -scheidingen zijn meestal het resultaat van leeg nestsyndroom, langere levensverwachting, financiële onafhankelijkheid, verminderd sociaal stigma, betere gezondheid en mobiliteit
• Verlies geen controle over uw emoties en het hele scheidingsproces. Onderhandel slim wanneer u op 50 -jarige leeftijd of later scheidt
• Sta jezelf toe te treuren, laat de bitterheid oplossen, herontdek uzelf en bekijk het doel van huwelijk en gezelschap om opnieuw te beginnen na scheiding op 50
• Bereid je voor op dating na 50. Houd uw gezondheid en financiën op orde

We begrijpen het leven na scheiding voor een man ouder dan 50 kan een uitdaging zijn, net zoals het een beproeving kan zijn voor een vrouw die op 50 -jarige leeftijd is gescheiden. Als het hanteren van uw grijze scheiding te overweldigend wordt voor u om te beheren, overweeg dan om ondersteuning te zoeken bij een scheidings- en scheidingsadviseur. Mocht u het nodig hebben, is het panel van experts van bononologie hier om u te helpen.

Dit artikel is bijgewerkt in november 2022.

8 dingen die tegen u kunnen worden gebruikt in een scheiding en hoe u ze kunt vermijden

Niet-betwiste scheiding: stapsgewijze procedure en voordelen

13 Beste christelijke datingsites bijgewerkt voor 2022