De beste manier om afwijzing te overwinnen is om het onder ogen te zien

Overeinde afwijzing kan u op een achtbaan van emoties sturen. Het is hartverscheurend dat je jezelf zo diep hebt geïnvesteerd in een andere persoon die je emoties niet zou kunnen waarderen, noch beantwoorden. Natuurlijk kost het omgaan met deze gevoelens zijn eigen tijd, en je kunt niet verwachten dat alle pijn en angst 's nachts magisch verdwijnen.

Toch moet je een poging doen om afwijzing en een gebroken hart te overwinnen. Dat komt omdat door afwijzing te accepteren en verder te gaan, je jezelf de kans geeft om opnieuw te beginnen en betere dingen in het leven te vinden. Dus we geven je enkele tips over hoe je over afwijzing kunt komen.

Hoe je over afwijzing en hartzeer kunt komen

Inhoudsopgave

• Hoe je over afwijzing en hartzeer kunt komen
  • 1. Ze hebben recht op hun eigen mening
  • 2. U hebt recht op uw eigen mening
  • 3. Verdriet is mens
  • 4. Druk worden
  • 5. Krijg hulp als het te veel wordt
  • 6. Het wordt beter
• Toch blijven we steeds weer verliefd worden,
• FAQ's

Een afgewezen hart is een triest ding en is bijna belachelijk door het bestaan ​​ervan. Ik bedoel, uit alle dingen ter wereld, waarom zouden mensen in vredesnaam worden ontworpen om verliefd te worden, en dat ook met mensen die misschien niet van ze houden?

Het lijkt allemaal zinloos, en toch worden mensen nog steeds elke dag verliefd. Als je een van die mensen bent die verliefd zijn geworden of aangetrokken zijn tot iemand die niet hetzelfde over je voelde, moet je beginnen met het proces om over te worden afgewezen. Hier zijn enkele manieren:

Gerelateerd lezen: 8 stappen om een ​​meisje te winnen dat je heeft afgewezen

1. Ze hebben recht op hun eigen mening

Onthoud dat de andere persoon het recht heeft om niet van je te houden. Alleen omdat je van ze houdt, betekent niet dat ze van je moeten houden. Het is moeilijk om in het reine te komen, maar onbeantwoorde liefde komt vaker voor dan we denken.

We hebben allemaal het recht om te voelen zoals we doen en daar is niets mis mee, zolang je niet wordt gewikkeld in de verwachting dat je gevoelens in iets meer zullen ontstaan. Als de andere persoon niet beantwoordt, is het accepteren van afwijzing en verder gaan uw beste verhaal. Je wilt niet aanhankelijk zijn en smeken om hun liefde.

2. U hebt recht op uw eigen mening

Precies de manier waarop de persoon die je heeft afgewezen, het recht heeft om je af te wijzen, ook jij hebt het recht om je te voelen zoals je dat doet. Je hebt gewoon geen controle over de uitkomst, omdat het ook afhankelijk is van de wil van de andere persoon.

Wat dit betekent is dat alleen omdat je wordt afgewezen, niet betekent dat je emoties niet geldig of waar waren. Je hebt het recht om liefde te voelen voor wie je maar wilt. Je moet echter niet vergeten dat die liefde die eenmaal is uitgedrukt en afgewezen, bij je moet blijven als je gevoelens. Het opnieuw en opnieuw forceren van de andere persoon is misbruik en geen liefde.

Gerelateerd lezen: Waarom nemen sommige mensen uiteenvallen harder dan andere??

3. Verdriet is mens

Afwijzing en hartzeer zijn moeilijk om mee om te gaan. Het is niet alleen emotioneel aftappen om met hen om te gaan, maar ze kunnen je fysiek pijn doen. Daarom, als je bent afgewezen, moet je in plaats van erop te reageren, leren zitten met het verdriet en het een beetje over je te laten wassen.

Heb een goede kreet en laat het verdriet eerst uit je systeem komen. Zonder het verlies van een liefde te treuren waarvan je dacht dat het van jou zou kunnen zijn, de dromen die je had gezien, kun je de realiteit niet onder ogen zien en gelukkig zijn. Rouwen is de eerste stap om iemand over te komen.

4. Druk worden

Een heel wijs persoon zei ooit: 'Soms is het meest spirituele wat je kunt doen om fysiek druk te worden'. Deze woorden klinken volledig waar als je probeert af te zien van afwijzing. Het zware verdriet, het gekneusde ego, herinneringen aan die persoon, zal alles alleen maar erger worden als je er elke dag alleen maar aan denkt.

Ga erop uit, begin met werken, ga koffie halen met je vrienden, begin met sporten. Doe alles wat je fysiek in beweging houdt. Hoewel zitten met je verdriet van primair belang is, kunnen we niet ook verwaand zijn over onze pijn.

5. Krijg hulp als het te veel wordt

Liefde kan je destabiliseren, en dat kan soms geweldig zijn, maar eenzijdige liefde en de effecten ervan kunnen bijna problematisch zijn. Als je je ongemotiveerd voelt na de afwijzing, als je je verdrietig en slaperig voelt en niet zin hebt om eruit te komen, worstel je misschien met depressie, en het is misschien tijd om hulp te krijgen.

U kunt persoonlijk hulp krijgen of online counseling proberen. De juiste hulp op het juiste moment kan voorkomen dat uw geestelijke gezondheid verergert en u uitrusten met hulpmiddelen om te genezen van de tegenslag.

6. Het wordt beter

Vergeet niet dat de wereld echt je oester is, en je zult andere mensen vinden om oesters te hebben. Er zijn meer mensen die je misschien merkt dat je liefhebt en die van je zullen houden. Blijf jezelf vertellen dat het goed met je gaat en dat je over de persoon komt. Zeg tegen jezelf dat de gevoelens zullen verdwijnen.

Zo uitputend cliché als het klinkt, maakt de tijd echt gemakkelijker om te dragen, zo niet genezen. Zo uniek als je misschien denkt dat je liefde is, je bent niet de eerste persoon die verliefd wordt op aarde, noch zal je de laatste zijn, en als je naar voldoende liefdesverhalen met hartzeer kijkt, zou je weten dat het beter wordt.

Gerelateerd lezen: Hoe je snel een breuk kunt bekijken?

Toch blijven we steeds weer verliefd worden,

Zoals het overleden Great Amy Winehouse schreef in een van haar beste nummers, 'Love Is A Losing Game'. Een eenvoudig genoeg uitspraak en toch legt het een wereld van hartzeer in vijf woorden vast.

En het klinkt waar, nietwaar? Of je nu met de liefde van je leven bent en bang bent om ze te verliezen, of je bent net uit elkaar gegaan en verzorgt een verbrijzeld hart of je liefde is eenzijdig dat je het nog niet hebt uitgedrukt, of je bent afgewezen, het Alles eindigt op de een of andere manier in een verlies.

Maar liefde is zo magisch dat het onweerstaanbaar is. En dat houdt ons op de been, ondanks alle afwijzing en hartzeer, om te blijven zoeken naar liefde en weer compleet te voelen. Het is een pijnlijk proces, en onderweg omgaan met afwijzing is emotioneel belastend.

Desondanks kunnen mensen niet wachten om steeds weer verliefd te worden. Steek dat hart door de vleesmolen en krijg het steeds opnieuw gebroken. Waarom je het misschien vraagt. Nou, dat komt omdat het ook lang of kort is, het is het grootste gevoel ooit.

FAQ's

Accepteer de afwijzing en ga verder. Geef aan jezelf toe dat deze relatie niet bedoeld was, en je verdient veel beter dan iemand die niet hetzelfde over je voelt.

Het hartzeer kan zo intens worden dat je daadwerkelijk fysieke pijn kunt voelen. Je zult je hopeloos en depressief voelen, maar uiteindelijk zul je je beter beginnen te voelen.

Vermijd strikt gedachten aan zelfmoord wanneer u wordt afgewezen in liefde

Bollywood -liedjes over hartzeer

11 tekenen dat je verliefdheid op vriend meer is dan het