Het verschil tussen codependency en liefdesverslaving

In dit artikel

• Hou van verslaving
• Tekenen van liefdesverslaving
• Codependency
• Tekenen van codependency

In mijn nieuwste boek, het huwelijk en de relatie Junkie, behandel ik de zeer reële problemen met liefdesverslaving. Dit boek is geschreven vanuit zowel een zeer persoonlijk perspectief dat terugkijkt op mijn leven, evenals in praktische zin die kunnen worden gebruikt door degenen die worstelen met liefdesverslaving.

Hoewel ik met klanten met liefdesverslaving werk, coach ik ook veel mensen met codependency -problemen. Soms gebruiken mensen deze twee termen door elkaar, maar er is een verschil.

Het kennen van het verschil kan u helpen een ervaren coach te vinden die het nodige begrip en de training heeft om u te kunnen ondersteunen op uw reis om een ​​van deze problemen te overwinnen.

Hou van verslaving

Denk aan elk type verslaving als een specifieke focus.

Alcoholverslaving is een focus op schadelijk alcoholgebruik, drugsverslaving is het gebruik van drugs en liefdesverslaving is de noodzaak om verliefd te zijn. Het is een verslaving aan het gevoel van verliefd te zijn, dat wild gepassioneerde en zeer bindend gevoel van het consumeren van saamhorigheid die zich voordoet aan het begin van een relatie.

De liefdesverslaafde streeft ernaar constant de emotionele high te hebben.Ze willen zich geliefd voelen, en ze reageren vaak op ongepaste of arme partners als een manier om dat gevoel te krijgen.

Liefdesverslaving is op dit moment geen specifieke diagnose van geestelijke gezondheid.

In recent onderzoek door Brian D echter. Earp en anderen en gepubliceerd in Philosophy, Psychiatry & Psychology in 2017, het verband tussen de veranderingen in de hersenchemicaliën en het daaropvolgende gedrag van degenen die verliefd zijn, blijkt vergelijkbaar te zijn met die in andere soorten erkende verslavingen.

De liefdesverslaafde neemt vaak veel meer aan in een relatie dan de andere persoon. Ze zijn ook eerder geneigd om de relatie vast te houden, omdat de angst om alleen te zijn of onbemind te zijn, heel reëel en traumatisch is.

Tekenen van liefdesverslaving

1. Bij een persoon blijven om te voorkomen dat hij alleen is
2. Constant uit elkaar gaan en terugkeren naar dezelfde persoon
3. De noodzaak om zeer intense emoties te voelen met een partner
4. Extreme gevoelens van plezier en voldoening bij het opnieuw verbinden na een breuk dat snel vervaagt
5. Bereidheid om genoegen te nemen met een partner om te voorkomen dat u alleen bent
6. Constante fantasieën over de perfecte relatie of de perfecte partner

Codependency

De codependent vreest ook alleen te zijn, maar er is een verschil.

Een codependent is een persoon die zichzelf niet kan zien behalve als in een relatie met iemand, alles aan de partner geven.

Codependenten hebben de neiging om relaties aan te gaan met narcisten, die meer dan bereid zijn om alles te nemen wat de andere persoon geeft.

Codependency omvat het hebben van geen grenzen en geen mogelijkheid om eigenwaarde te vinden, anders dan bij het repareren of behagen van andere mensen, zelfs als ze niet erg slecht worden herkend of zelfs worden behandeld.

Een codependent persoon blijft in een emotioneel schadelijke relatie en kan zelfs in een gevaarlijke en fysiek beledigende relatie blijven.

Tekenen van codependency

1. Lage zelfstand die alomtegenwoordig is
2. De noodzaak om constant dingen te doen om de partner te plezieren, zelfs als ze niet zijn wat je wilt doen
3. De angst om alleen te zijn en niet in staat te zijn om een ​​andere partner te vinden
4. In misbruikrelaties blijven in plaats van alleen te zijn
5. Focussen op fouten en fouten en het stellen van onmogelijke perfectiestandaarden voor uzelf
6. Uw eigen behoeften weigeren als onderdeel van een patroon van gedrag
7. Nooit het gevoel dat je genoeg doet voor de partner
8. De noodzaak ervaren om mensen te repareren of te beheersen

Het is belangrijk om te beseffen dat iedereen kwesties van liefdesverslaving of codependency kan aanpakken, maar het is heel moeilijk om dit alleen te doen. In mijn coachingpraktijk werk ik er een op één met klanten, waardoor ze een positief pad naar herstel kunnen creëren en gezonde relaties in hun leven vinden.