De belangrijkste componenten van communicatie in een relatie

Communicatie is de ongrijpbare verleidster die doordringt tussen twee mensen. Ze is een wispelturige minnares en moet worden verzorgd en aandacht besteed aan, opdat je niet haar toorn lijdt.

Ik voel me steeds meer, ik hoor over relaties die worstelen en wat in het midden van de spanningen ligt is dit ding: communicatie. Of gebrek aan.

Ik denk aan de tijden dat mijn significante andere en ik gewoon niet op dezelfde pagina zaten en zoveel van die keren dat we elkaar gewoon niet volledig begrepen. Een deel hiervan was omdat we niet echt naar elkaar luisterden, wat behoorlijk van cruciaal belang is als we denken aan communiceren met je partner.

Luister je echt naar je partner?

Je kent het oude gezegde: we hebben twee oren en één mond om een ​​reden. Het leent zich hier een beetje. Stel jezelf af wanneer je met je partner communiceert, vraag je er echt naar? Of hoor je ze gewoon? Ja, er is een verschil. Het horen van hen erkent dat geluid uit hun mond komt. Luisteren is het horen van de woorden die die geluiden maken en de betekenis erachter.

Het andere uiteinde van de communicatievergelijking: praten

Nu is deze lastig. Je kunt in de verleiding komen om gewoon het eerste uit te spuiten dat in me opkomt, en ik zeg niet dat dat een slechte zaak is. Soms kan dat een interessante dialoog en intrigerende discussie opleveren; Of gewoon erachter komen dat je partner echt van een tv -programma houdt dat je geen idee had waar ze van zaten (wat me onlangs overkwam. Mijn partner ontdekte dat toen ik een tiener was, ik van Buffy the Vampire Slayer hield. Gelukkige 20e verjaardag buff!)).

Het pratende aspect is echter de sleutel tot communicatie. Het is een beetje zoals het debat waarvan het eerst kwam? De kip of het ei? De twee delen van communicatie praten en luisteren. Bijna altijd kwam het gesprek eerst, maar toch. Je kunt er geen hebben zonder de andere.

Voor mij hebben mijn partner en ik geleerd heel direct met elkaar te zijn. Ik bedoel pijnlijk gedetailleerd en direct. We hebben deze onuitgesproken routine wanneer we het huis samen verlaten. We gaan op een punt voor punt door hoe we de taak voor ons zullen omgaan.

Neem bijvoorbeeld boodschappen doen:

We worden wakker. Ik maak ontbijt, die we eten. Dan plannen we onze dag. We vermelden elk de dingen die we willen bereiken en bespreken het beste schema van evenementen. We kiezen ervoor om eerst boodschappen te doen. Ik specialiseer onze lijsten om boodschappen te maken gemakkelijker te maken en het maakt ons minder geneigd om af te wijken van onze menuplanning. Dan pakken we onze boodschappentassen, verlaten het huis en stappen in de auto. Vervolgens bespreken we de taak die voor de hand is. We gaan eerst naar supermarkt nummer één om de volgende items op te halen. Dan gaan we naar supermarkt nummer twee om de rest van onze items op te halen. Dan gaan we lunchen. Vervolgens bespreken we de voordelen, qua locaties, van de restaurants die het handigst zullen zijn om te bereiken zodra we klaar zijn met winkelen. Dan praten we over of het schema moet worden herschikt op basis van hoe laat we thuiskomen.

Zorg ervoor dat u zich op dezelfde pagina bevindt als uw partner

Het kan erg irritant zijn en ik zou liegen als ze mijn volledige aandacht had terwijl we dit deden. Op zijn minst staan ​​we echter op dezelfde pagina. Het elimineert enkele van de kleine grieven die we gebruikten om te ervaren. We weten altijd wat de doelen van de andere persoon zijn, en helpen elkaar vaak te bereiken. Vandaag wist ik dat ze bedankkaarten in de post wilde krijgen, dus voordat we het huis voor de dag verlieten, ging ik zitten en sprak ze aan en verzegelde de enveloppen terwijl ze douchte. Terwijl ik douchte, keek ze de rest van de enveloppen op en stampte de rest. Die taak was voltooid en we waren klaar om op tijd te gaan. Allemaal vanwege effectieve communicatie.