Wat is gezond narcisme? Tekenen, oorzaken en voorbeelden

In dit artikel

• Hoe definieer je een gezonde narcisme?
• 5 tekenen van gezonde narcisme
• 5 mogelijke oorzaken van gezond narcisme
• Ongezond narcisme versus. Gezond narcisme
• Conclusie

Als we de term narcisme horen, kunnen we het niet helpen, maar het associëren met negatieve woorden als manipulatief, beledigend en angst.

Het toevoegen van het woord 'gezond' is niet echt het woord waarmee we narcisme zouden associëren.

Wist je echter dat het woord gezond narcisme eigenlijk bestaat?

Zoals de naam al doet vermoeden, kan een gezond narcisme goed voor ons zijn.

Het kan worden geassocieerd met zelfrespect en vertrouwen, maar ze verschillen ook.

Het zou je verbazen om alles te weten over gezond narcisme en zelfs het verschil dat het heeft met de bekende kenmerken van narcisme als een persoonlijkheidsstoornis.

Hoe definieer je een gezonde narcisme?

Wat is narcisme? Hoe definiëren we narcisme, en wanneer is het goed of slecht?

We beschouwen narcisme als extreme zelfliefde voor zover de persoon (narcist) niet langer waardeert wat andere mensen voelen.

Nu is NPD, of de diagnose van narcistische persoonlijkheidsstoornis, wanneer een persoon arrogantie vertoont, manipulatief is en empathie mist voor anderen.

Zoals je kunt zien, lijkt al het bovengenoemde negatief negatief. Dus, hoe definiëren we gezond narcisme?

In tegenstelling tot NPD of ongezond narcisme, omvat een gezonde vorm van narcisme empathie, bezorgdheid en in staat zijn om prioriteit te geven aan uw behoeften en wensen.

Het is wanneer u plezier kunt vinden in uzelf, uw prestaties en uw eigenschappen. Het is wanneer je vreugde voelt met hoe je eruit ziet en wat je kunt doen en je waarde kent zonder andere mensen te gebruiken of pijn te doen.

Gezond narcisme kan, wanneer het op de juiste manier wordt gebruikt, gunstig voor ons. Het kan ons helpen groeien, onze dromen bereiken en ons in beweging houden.

5 tekenen van gezonde narcisme

Hoe weet u of u zelfverzekerd bent of al narcisme -symptomen vertoont?

Natuurlijk moeten we weten wat de symptomen van een narcist gezond zijn om het niet te verwarren met NPD.

Maak je geen zorgen omdat de symptomen of tekenen totaal verschillend zijn. Hier zijn er maar vijf.

1. Weet hun eigenwaarde

Mensen met een gezond narcisme hoeven geen showoff te zijn. Ze hebben een gevoel van vertrouwen en zelfrespect dat niet de goedkeuring van iedereen nodig heeft.

Ze weten wat ze aan tafel kunnen bieden en zijn zich zelfs bewust van hun zwakke punten. Ze weten dat hun sterke en zwakke punten hen voltooien, en daar zijn ze niet bang voor.

Omdat ze een hoog gevoel van zelfbewustzijn hebben, worden ze gericht op hun groei en willen ze niet met anderen concurreren. Ze stelden realistische verwachtingen, leren van hun fouten en bouwen zich rustig op om te slagen.

2. Weet wat respect betekent

Mensen met een gezond narcisme waarderen 'respect' en beschouwen het als de hoogste achting voor een andere persoon. Als ze zien dat je hun respect waard bent, zullen ze het je van harte geven.

Hoewel ze koppigheid vertonen met waar ze in geloven, weten ze nog steeds hoe ze de overtuigingen van een andere persoon kunnen waarderen en respecteren.

Ze zijn goed in luisteren en zelfs het overwegen van verschillende opvattingen en ideeën. Respect, toewijding en flexibel zijn zijn slechts enkele van de bewonderenswaardige eigenschappen van mensen met een gezonde narcisme.

Dus wees niet verbaasd om mensen met een gezond narcisme CEO's en ondernemers te zien worden.

3. Stevig met hun overtuigingen

Nu we ons bewust zijn van de definitie van narcisme, vindt u misschien een gezond narcisme om te verschillen van de NPD die we allemaal kennen.

Mensen met een gezond narcisme zijn flexibel, maar omdat ze in zichzelf geloven, weten ze ook wanneer ze niet moeten buigen.

Terwijl we het narcisme gezond uitleggen, zullen we zien dat mensen flexibel kunnen zijn wanneer dat nodig is.

Als het echter om anderen te behagen, toe te geven aan ongezonde verzoeken, of als ze denken dat ze worden misbruikt, dan nee, je zult niet gemakkelijk een persoon met een gezonde narcisme buigen.

Ze zullen niet aarzelen om te vertrekken als ze het gevoel hebben dat de situatie niet langer gezond is. Ze zijn ook niet bang om mensen te verliezen die alleen toxiciteit in hun leven brengen.

4. Werkt hard voor goedkeuring

Mensen die volwassen of gezond narcisme hebben, respecteren en geloven in zichzelf. Ze zouden niet op de 'gemakkelijke' manier willen gaan, of het nu gaat om relaties, werk, bedrijven of zelfs hun studies.

Ze voeden zich niet alleen op recht. Ze werken hard voor wat ze willen en verdienen elke goedkeuring die ze krijgen.

Als ze iets willen, zullen ze er niet voor scheiden. Die tegen hun waarden zou ingaan en zal hun zelfrespect schaden. In plaats daarvan stellen ze doelen en doen ze hun best om ze te verdienen.

Op die manier konden ze, wanneer ze dat doen, trots op zichzelf zijn en weten dat ze elk succes verdienen.

Ze zijn ook niet bang om hulp of begeleiding te vragen en zelfs elk advies te krijgen dat hen kan helpen beter te zijn.

5. Weet hoe ze met anderen moeten werken

Wist je dat mensen met een gezond narcisme graag in een team horen? Dat is juist. Ze zijn een teamspeler omdat ze de waarde van teamwerk respecteren.

Voor hen is individueel succes zo groot als het succes van een team. Ze zullen hun inspanningen doen, bijdragen en naar elke teamgenoot luisteren omdat ze weten dat iedereen waardevolle input heeft en delen voor het succes van het team.

Ze zijn waarschijnlijk de teamleider vanwege hun leiderschapskenmerken. Het team laten werken als één en het produceren van hoogwaardige outputs is iets dat een persoon met een gezonde narcisme waarden.

5 mogelijke oorzaken van gezond narcisme

Er kunnen veel oorzaken van narcisme zijn. Deze factoren dragen bij aan de vraag of een persoon met NPD afloopt of een gezond gevoel van narcisme.

In NPD- of narcisme -behandelingen zal de erkende therapeut dieper in de dossiers van de patiënt, uit hun jeugd, hun omgeving opgroeien, en nog veel meer.

De therapeut kan de oorzaak van iemands gezonde of ongezonde narcisme bepalen.

Hoewel we vrijwel bekend zijn met de oorzaken van NPD, kunnen narcisme -eigenschappen die een gezond narcisme veroorzaken nog steeds sommigen verwarren.

1. Manier van opvoeden

We weten allemaal dat wat narcisme veroorzaakt, kan worden herleid tot jeugdtrauma of ervaringen.

In feite zal het zelfrespect van een kind worden ontwikkeld op basis van wat ze zien opgroeien.

Een kind dat opgroeide in een omgeving waar ouders open communicatie hebben, ondersteuning bieden, liefde en zorg hebben en de behoeften van hun kind valideren, zal opgroeien met een gezonde hoeveelheid narcisme of liefde en respect voor zichzelf.

Gezond narcisme komt voort uit een jeugd waar je werd geleerd om in jezelf te geloven, je waarde te zien en om jezelf te laten werken en anderen te respecteren.

Naarmate je opgroeit, breng je deze waarden en gebruik ze als je foundation.

Gerelateerd lezen: 4 soorten opvoedingsstijlen en hun effecten op de ontwikkeling van kinderen

2. Genen

Het gebeurt. Sommige kinderen worden zelfverzekerd, assertief en veerkrachtig geboren. Theorieën suggereren dat dit te wijten is aan hun genen.

Deze kinderen hebben geen constante bevestigingen of vergelijkingen nodig om te voelen dat ze goed zijn. Ze hebben gewoon dit overvolle zelfvertrouwen, en ze verlichten de kamer wanneer ze in de buurt zijn.

3. Geslacht

Wist je dat studies aantonen dat mannen vaker worden gediagnosticeerd met NPD? Dit bewijst ook dat geslacht een grote rol speelt in het narcisme.

Geslacht, samen met hun jeugdervaringen, kan leiden tot een diagnose van narcisme. Zelfs op jonge leeftijd wordt van jongens verwacht dat ze leiden, succesvol zijn, onafhankelijk zijn en emotioneel sterk zijn.

Van meisjes daarentegen wordt verwacht dat ze zachter, emotioneel gefocust, verzorgend en attent zijn.

Gerelateerd lezen: 11 voorbeelden van traditionele genderrollen

4. Culturele achtergrond

Afhankelijk van de culturele achtergrond van een persoon, kunnen ze een persoon in hun samenleving herkennen die hen ertoe kan brengen verantwoordelijkheid te nemen, met hun gezonde narcisme -eigenschappen.

Dit kan vaker voorkomen in collectivistische culturen waar mensen worden aangemoedigd om hun waarde en rol in de samenleving te kennen. Het kennen van hun rol in hun gemeenschap zal hen een gevoel van trots en gezonde narcisme geven.

5. Milieu opgroeien

De omgeving van een kind speelt een grote rol in hun groei en persoonlijkheid. Als een kind opgroeit in een gezin met een gezonde emotionele ontwikkeling, mensen om te praten, liefhebben, respecteren, respect en vertrouwen, dan zijn ze waarschijnlijk opgroeien met een gezonde narcisme.

Kinderen zijn als sponzen. Ze absorberen wat ze zien, voelen en ervaren. Goed of slecht, ze zullen veel leren van hun ouders, collega's en de volwassenen om hen heen.

Ongezond narcisme versus. Gezond narcisme

Het is leuk om te weten dat er is wat we gezond narcisme noemen en dat het iets goeds is om te hebben.

Niet alle mensen kunnen echter in één oogopslag het gezonde en ongezonde narcisme onderscheiden. De meeste mensen denken dat als je narcisme zegt, het negatief is en je giftig bent.

Hier zullen we dieper graven en gezond en ongezond narcisme vergelijken.

Laten we het eerst over de gezonde hebben. Gezonde narcisten zijn mensen die trots zijn op wie ze zijn, wat ze doen, wat ze kunnen bieden en hoeveel zorg en respect ze hebben.

Het is het totaal tegenovergestelde van de mensen die NPD hebben. Deze mensen geven niet om anderen en zullen iets doen om goedkeuring te krijgen, zelfs als het betekent dat het leven van anderen wordt verpest, ze manipuleren en plannen maken om te krijgen wat ze willen.

Hier zijn meer belangrijke verschillen tussen NPD of ongezond narcisme en gezond narcisme:

1. Trotse vs. Opschepperig

Wanneer een persoon met een gezond narcisme iets bereikt, voel je je trots, maar ben je niet van plan het aan de wereld te vertellen. Je kent je waarde, en je bent blij met je prestaties.

Ongezond narcisme heeft voortdurend lof en validatie nodig, en ze zijn opschepperig bij de minste prestatie. Ze willen iedereen laten zien dat ze beter zijn dan anderen.

2. Waardeert vs. Veeleisend

Gezond narcisme gaat helemaal over het waarderen wanneer iemand ziet wat je kunt doen. Ze zullen er echter meestal niet om vragen, maar zouden dankbaar zijn als je het zou merken.

Mensen met ongezond narcisme zijn gericht op het zoeken naar lof. Ze zouden zoveel moeite doen om het middelpunt van de aandacht te worden in elke situatie.

3. Zorgzaam vs. Egoïsme

Als je om anderen geeft, geef ze respect en waarde, dan heb je een goed gevoel van gezond narcisme.

Als u echter alleen om uzelf geeft, wat goed is voor u en uw ego, en er niet om geeft hoe het anderen beïnvloedt, dan is dat een teken van NPD. Zelfs een relatietherapeut zal naar dit teken zoeken naar een persoon die empathie, bezorgdheid en respect mist.

Gerelateerd lezen: Wat is het verschil tussen zelfzorg en egoïsme

4. Empathie vs. Apathisch

Empathie is erg belangrijk omdat het een factor is die ons menselijk maakt. Het is hoe we contact maken met anderen en ons zorgen maken over hen.

Mensen die ongezond narcisme hebben, weten niet wat empathie betekent. In feite zijn ze apathisch tegenover andere mensen, zelfs hun echtgenoot, familie of vrienden, als ze dat hebben.

Hun enige focus ligt op zichzelf en hun ego.

Wil je leren hoe je met empathie kunt communiceren? Coach Alexander Lyon bespreekt tips over hoe we kunnen veranderen hoe we communiceren om meer empathie te oefenen.

5. Het bezitten van uw fouten versus. Anderen de schuld geven

We maken allemaal fouten omdat we niet perfect zijn. Het bezit van deze fouten en het beter doen de volgende keer is een eigenschap dat je zult zien of je een gezond gevoel van narcisme hebt.

NPD zorgt ervoor dat een persoon zichzelf beschouwt als 'perfect' en niet in staat om fouten te maken. Als ze dat doen, zullen ze andere mensen de schuld geven. Dit komt omdat ze niet tot hun fouten kunnen bezitten en anderen liever de schuld geven.

6. Gezonde relaties versus. Giftige relaties

Een persoon met een gezond narcisme is zeer in staat om gezonde relaties te hebben. Dit omvat hun familie, vrienden, collega's en echtgenoot. Ze weten hoe ze moeten houden, begrijpen, zorgen, een teamspeler zijn en respecteren.

Het is precies het tegenovergestelde van mensen met NPD. Ze kunnen niet liefhebben omdat ze alleen aan zichzelf denken. Het lijkt misschien alsof ze zouden kunnen, maar het is allemaal voor de show. Binnenkort zal de toxiciteit van de relatie worden onthuld.

Conclusie

Is dit je eerste keer dat je leren over gezond narcisme? Het is leuk om te begrijpen dat er gezonde en ongezonde versies van narcisme zijn.

Te weinig narcisme is ook slecht. Het maakt een persoon bang om te leven, gevuld met angst en met zelfrespect. Ze worden te bang om te proberen, risico's te nemen en evolueren.

Te veel narcisme kan giftig zijn. Een persoon met NPD wordt verteerd met een ego dat ze niet langer om de mensen om hen heen kunnen geven. Ze worden te zelf-geabsorbeerd dat ze beginnen met het verbreken van elke relatie die ze opbouwen.

Wat we vandaag leren, is dat narcisme een evenwicht zou moeten hebben. Als we een gezonde hoeveelheid narcisme hebben, dan worden we zelfverzekerd en gebruiken we dit om beter te worden, niet alleen voor ons, maar voor de mensen waar we van houden.