Wat te doen als je partner stopt met proberen

Dood gewicht trekken is vermoeiend. Hopelijk heb je nog nooit een echt dood lichaam moeten verplaatsen. Maar misschien herinner je je de laatste keer dat je peuter een volledige driftbui had en moest je ze slepen, of de laatste keer dat iemand op een slechte plek in slaap viel. Het is veel moeilijker dan het verplaatsen van meubels of boodschappen. Veel van de paren die ik zie, zijn tenminste op een bepaald niveau dat zich inzet om te veranderen, maar wat gebeurt er als een persoon dat niet is?

Hoe weet ik wanneer ze volledig hebben uitgecheckt?

Je hebt om verandering gevraagd, subtiel of duidelijk. Je vraagt ​​jezelf af: 'Wat kan ik doen om ze gelukkiger te maken?'Je hebt geprobeerd een betere en betere partner te zijn. En dit alles heeft weinig tot geen antwoord van je partner. Vaak zijn de kleine, positieve dingen die ze vroeger deden om je te laten zien dat hun liefde is gestopt. Of erger nog, ze zijn begonnen met negatieve, kwetsende dingen en reageren niet op uw verzoeken om te stoppen. Meestal duurt deze fase een jaar of langer voordat je je eindelijk realiseert dat ze niet kunnen schelen hoe je je voelt. Je bent het zat geworden van huilen, smeken en je teleurgesteld voelen.

Is er iets dat ik kan doen? Ik heb het gevoel dat ik alles heb geprobeerd.

Ten eerste, als counselor, zou ik zeggen dat als je dat nog niet hebt gedaan, je zou moeten vragen om jullie allebei een professional te vinden om je te helpen de relatie te repareren. Als ze weigeren, raad ik je aan om jezelf bij te wonen! Je hebt een lange periode van moeilijke emoties doorgemaakt, en je hebt iemand nodig om je te helpen je gevoelens, je behoeften en hoe je het leven met een uitgecheckte partner kunt aanpakken.

Stel uzelf deze vragen alleen, of met een professional: stel uzelf:

1. Heb ik ze duidelijk laten weten hoe ik me voel?? Vaak denken mensen: 'Nou, ze moeten weten hoe ik me voel!,'Maar geloof me, ze weten misschien niet hoe serieus het niveau van je gevoelens is. Soms moeten ze weten dat je aan het D-woord begint te denken.

2. Zijn er blokken om verder te gaan? Als het geld krap is, kan het logisch zijn dat date night niet kan gebeuren, ongeacht hoeveel je het nodig hebt. Het gebruik van wat logica kan u helpen de angel uit hun inactiviteit te halen.

3. Hoe vind ik hier eigenlijk van? Vele, vele malen heb ik mensen gezien die gewoon reageren op de afwijzing (meestal van het trauma uit het verleden met anderen), en niet echt uit liefde voor hun partner. Nogmaals, een therapeut kan u helpen erachter te komen of u echt liefhebt en uw relatie met uw partner wilt behouden, of dat u gewoon een probleem hebt met verlatenheid.

Terwijl u deze antwoorden doorloopt, kunt u tot het punt komen te begrijpen dat u mogelijk de dingen moet accepteren die u niet kunt veranderen, als u niet klaar bent om te scheiden. En dat is ook oké. Het is oké om te stoppen met smeken en proberen, en te afwachten of er alleen verandering kan gebeuren. Als counselor heb ik dit uit het niets zien gebeuren.

Dus wat moet ik in de tussentijd doen?

Begrijp dat je teleurgesteld en gekwetst bent geweest. Vraag jezelf af, wat heb je voor jezelf verwaarloosd, door je te concentreren op ze te laten veranderen? Zoals een van mijn mannelijke klanten het het beste bracht: “Ik verloor helemaal de beste versie van mij die probeerde iemand anders gelukkig te maken."Ik heb zelfs klanten gezien die medische en tandheelkundige afspraken hebben uitgesteld! Focus op uw persoonlijke groei en ontwikkeling. Ook welke ervaringen heb je doorgegeven omdat je partner niet wilde bij je zijn? Ga naar dat concert, die film, dat restaurant. Neem die ski -les, die vakantie, dat avontuur. De dingen die je hebt gemist, hebben wrok opgebouwd, en dat helpt nooit dingen te repareren.

Ik zeg niet dat je je partner moet opgeven, ik zeg alleen dat je aan het einde van de dag nog steeds verantwoordelijk bent voor je eigen geluk, dus verlies jezelf niet in het proces!