Wanneer een man abrupt een relatie beëindigt 15 redenen en 8 tips om het hoofd te bieden

Wanneer een man abrupt een relatie beëindigt 15 redenen en 8 tips om het hoofd te bieden

Wanneer een man abrupt een relatie beëindigt, is het alsof hij gewoon een bom in je leven heeft laten vallen. Je bent geschokt en het verdriet om gedumpt te worden, eet je gezond verstand weg. Je geest woedt met onbeantwoorde vragen. Waarom is hij plotseling vertrokken?? Heb ik iets gedaan om hem pijn te doen, te beledigen of te respecteren? Was ik niet goed genoeg voor hem? Het is niet ongebruikelijk dat je je gevangen voelt door eigen-interrogatie en zelftoetsen. 

Alles leek zo normaal. Jullie twee waren smoorverliefd. Vorige week keek je 's ochtends naar het slaperige gezicht van je man en voelde je je zo dankbaar om hem in je leven te hebben. Je dacht dat dit het is. Hij is degene met wie je gaat trouwen. Je stelde hem zelfs voor aan je ouders en net toen je je een toekomst met hem begon voor te stellen, ging hij weg en de relatie eindigde zonder waarschuwing.

15 redenen waarom een ​​man een relatie abrupt kan beëindigen 

Inhoudsopgave

  • 15 redenen waarom een ​​man een relatie abrupt kan beëindigen 
    • 1. Hij voelt dat de chemie ontbreekt 
    • 2. Hij denkt dat je niet compatibel bent met elkaar 
    • 3. Hij had onrealistische verwachtingen 
    • 4. Hij had een persoonlijke crisis
    • 5. Zijn geliefden keurden je niet goed 
    • 6. Hij beëindigde de relatie abrupt omdat hij zich verveelde van je 
    • 7. Hij is nog steeds niet over zijn ex
    • 8. Aan zijn behoeften werd niet voldaan
    • 9. Hij dacht dat hij niet goed genoeg voor je was 
    • 10. Zijn ex-vriendin is klaar om zich te verzoenen 
    • 11. Hij is onvolwassen 
    • 12. Hij is bang voor toewijding 
    • 13. Hij wil genieten van het enige leven
    • 14. Hij heeft je bedrogen
    • 15. Hij viel uit liefde 
  • 8 tips om je te helpen het hoofd te bieden wanneer een man abrupt een relatie beëindigt
    • 1. Accepteer dat u geen sluiting hebt 
    • 2. Erken je gevoelens
    • 3. Leun op uw ondersteuningssysteem
    • 4. Zoek een professional in de geestelijke gezondheidszorg 
    • 5. Neem geen grote beslissingen 
    • 6. Neem geen contact op met uw ex of smeek ze om terug te komen 
    • 7. Oefen zelfzorg
    • 8. Ga daar terug 
    • Belangrijke aanwijzingen
  • FAQ's

Wanneer een man abrupt een relatie beëindigt, kan dit veel trauma veroorzaken omdat je helemaal blind was. Het is hartverscheurend omdat hij zonder een discussie is vertrokken. Je hebt niet afscheid genomen. Wanneer een relatie plotseling eindigt, blijft u zonder sluiting achtergelaten. Je hebt geen idee hoe je verder kunt gaan zonder sluiting. Als je verbaasd bent en vragen hebt over het uiteenvallen en wat hem heeft teruggetrokken uit de relatie, beantwoorden we al je 'waarom' en 'hoe' hier.

1. Hij voelt dat de chemie ontbreekt 

Het is normaal als een relatie helemaal gepassioneerd en vurig begint. Je hebt honger naar elkaar. Jullie twee hadden verbluffende seks tijdens de eerste fasen van je relatie. Het ontwikkelt zich langzaam tot iets sterkers en emotionelers. Je begint zich warm naar elkaar te voelen als je elkaars kwetsbaarheden begint te delen. 

De passie vermindert. Dit heeft echter niets te maken met liefde en intimiteit. Dat is gewoon hoe het is met langdurige relatiefasen. Zowel de partijen in de relatie moeten er een punt van maken om dit door te werken en proberen de chemie en vonk in leven te houden. Als uw langetermijnrelatie abrupt eindigde, kan de relatie die de gloed verliest een van de redenen daarvoor zijn.

2. Hij denkt dat je niet compatibel bent met elkaar 

Relatiecompatibiliteit is een van de essentiële dingen die bindt en twee mensen bij elkaar houdt. Compatibiliteit is gelijk aan harmonie en vrede. Enkele tekenen van incompatibiliteit van relaties zijn:

  • De een wil trouwen terwijl de andere in de datingfase wil blijven
  • De relatie voelt veilig maar niet leuk en vice versa
  • Er is geen geven en nemen
  • Je liegt om interessanter en charmanter te lijken 
  • Je respecteert elkaars waarden, overtuigingen en hobby's niet

Je bent het niet eens over alles en misschien is hij daarom besloot hij zich zonder zelfs een discussie uit de relatie terug te trekken. Goede compatibiliteit cultiveert een sterke, onafhankelijke relatie. Maar als u beide op verschillende pagina's bent en er geen teken van een compromis van beide kanten is, dan is incompatibiliteit de reden voor deze blindzijdige uiteenvallen. 

Gerelateerd lezen: Psychische expert deelt 11 spirituele tekenen dat hij terug zal komen

3. Hij had onrealistische verwachtingen 

Wanneer een man abrupt een relatie beëindigt, zou het kunnen zijn omdat hij klaar was met het wachten op je om aan zijn verwachtingen te voldoen. Misschien leek u 'degene' te zijn toen hij u voor het eerst ontmoette. Naarmate de relatie vorderde, merkte hij echter je fouten op en dacht hij dat je gewoon een ander mens was met realistische neigingen en potentieel. Of misschien was hij een narcistische vriend die op zoek was naar een hemelse engel die op alle mogelijke manieren perfect is. Dit is op hem. Jij niet.

Je verdient het om geliefd te worden met en zonder fouten. Op de vraag op Reddit hoe onrealistische verwachtingen in een relatie eruit zien, antwoordde een gebruiker: “Onrealistisch voor mij verwachten de hele tijd op dezelfde pagina te zijn als iemand, in de verwachting dat ze het eens zijn met alles wat je zegt en nooit beledigd raakt door jou, verwachten dat ze je gedachten lezen en niet altijd eerlijk moeten communiceren, en verwachten dat ze nooit fouten maken. Dat is niet hoe gezonde relaties werken.”

Abonneer u op ons YouTube-kanaal voor meer inzichten op deskundigen. Klik hier.

4. Hij had een persoonlijke crisis

Een van de redenen waarom hij eindigde zonder te informeren, zou kunnen zijn vanwege zijn persoonlijke problemen. Misschien had hij te maken met de dood van een geliefde. Hij wilde zich concentreren op genezing van dit incident voordat hij zich aan een relatie met u verbleek. Sla jezelf er niet over. Hij beëindigde de relatie simpelweg omdat hij andere prioriteiten heeft om zich op te concentreren op. 

Sommige van de andere redenen zijn:

  • Hij verloor zijn baan of hij wil zich meer concentreren op zijn afnemende carrière
  • Hij vecht tegen een ernstige ziekte/aandoening en wil niet dat je hierin verstrikt raakt 
  • Hij komt over zijn alcoholverslaving 

Dit zijn enkele van de geldige redenen om een ​​relatie te beëindigen. Wat te doen als iemand om persoonlijke redenen een relatie beëindigt? Laat hem eerst genezen. Pas als hij emotioneel geneest, zal hij hem helemaal aan je kunnen geven. Dwing hem niet om van je te houden of in de relatie te blijven. Laat hem vrij. Als het bedoeld is, zal hij terugkomen. 

5. Zijn geliefden keurden je niet goed 

Ja, dit gebeurt vaker dan u denkt. Veel mensen maken het uit met hun partners omdat hun vrienden en familieleden de relatie niet ondersteunen. Dit kan veel druk uitoefenen op de persoon. Aan de ene kant heeft hij de liefde van zijn leven en aan de andere kant zijn er mensen die heel dicht bij hem staan. Hij wil niemand pijn doen of teleurstellen in dit proces. Als hij ze echter kiest, doet hij u en uw waardigheid pijn omdat hij u niet prioriteit heeft gegeven. 

Georgina, een abonnee van bonobologie uit Oklahoma, deelt: “Ik had een langdurige relatie met mijn vriendje. We waren zelfs van plan om te trouwen. Direct nadat hij me aan zijn ouders had voorgesteld, eindigde de relatie zonder waarschuwing. Ik ontmoette hem een ​​paar dagen later en vroeg om sluiting. Hij zei dat zijn ouders me niet leuk vonden en deze relatie niet steunden. Hij schrok uit en ging uit elkaar omdat hij zijn geliefden niet wilde verliezen.” 

Gerelateerd lezen: Wat te doen als hij u als back -up houdt, maar nooit een prioriteit

6. Hij beëindigde de relatie abrupt omdat hij zich verveelde van je 

Sommige mannen houden van de sensatie en opwinding om nieuwe mensen te leren kennen. Zodra ze zich op hun gemak voelen bij iemand, verwarren ze dit comfort wegens gebrek aan variatie en passie. Wanneer een man abrupt een relatie beëindigt, kan het zijn omdat hij verslaafd was aan de feel-good hormonen. 

Dit is een man die wil dat de attractie- en verliefdheidsfase eeuwig duurt. Of hij vergiste een verliefdheid op liefde. Langdurige relaties groeien elke dag, wat betekent dat je je verveelt. Verveling betekent echter geen stagnatie. Je moet een bewuste poging doen om de relatie levend te houden met genegenheid, seks en kwetsbaarheid. 

7. Hij is nog steeds niet over zijn ex

Laten we eerlijk zijn. Velen van ons hebben hiermee geconfronteerd en velen van ons hebben dit met anderen aangedaan. We komen in relaties zonder volledig te genezen uit het verleden. Als hij een slechte ervaring had en er niet van kon herstellen, dan is het een van de redenen dat hij niet ervoor koos om aan de relatie te werken en eindigde zonder een disclaimer.

Hier zijn enkele van de veelbetekenende tekenen dat hij niet over zijn ex was, zelfs nadat hij een relatie met u had aangegaan:

  • Hij had nog steeds contact met haar en haar vrienden/familieleden 
  • Hij wist op de een of andere manier alles wat er in haar leven gebeurde
  • Hij weigerde transparant te zijn over het uiteenvallen 
  • Hij volgde haar nog steeds op alle sociale mediaplatforms
  • Hij werd boos toen hij erachter kwam dat ze met iemand nieuws uitging 

8. Aan zijn behoeften werd niet voldaan

Onvervulde behoeften is een van de redenen dat veel relaties een doodlopende weg bereiken. De behoeften kunnen alles zijn, variërend van fysiek, emotioneel en intellectueel. Op de vraag op Reddit wat te doen wanneer de behoeften niet in een relatie worden voldaan, antwoordde een gebruiker: “Kijk naar liefdestalen en zoek uit welke van u de uwe is. Leg hen uit dat u geliefd moet worden, of het nu woorden van bevestiging of door aanraking zijn enz.

“Laat hen weten dat u zich best doet om zijn liefdestaal te gebruiken, maar hij moet hetzelfde voor u kunnen doen. Leg uit dat als hij dit niet kan doen, je omwille van je eigenwaarde, je de relatie gaat beëindigen.” 

9. Hij dacht dat hij niet goed genoeg voor je was 

Aan de andere kant kan dit een van de redenen zijn dat uw langetermijnrelatie abrupt is afgelopen. Misschien dacht hij dat je beter verdiende en schaamde hij zich dat hij je verwachtingen niet kon waarmaken. Hij zag al het werk dat je in de relatie aanbracht en besefte dat hij niet hetzelfde voor jou zou doen. 

Een gebruiker op Reddit deelde zijn verhaal over hoe hun ex uit elkaar ging met hen en zei dat ze beter verdienden. De gebruiker deelde: "Als iemand zegt:" Ik verdien je niet/je verdient beter ", behandel het als een rode vlag en ga verder. Of ze informeren je subtiel dat ze emotioneel niet beschikbaar zijn en/of zullen je behandelen als onzin (als ze dat nog niet hebben), of ze hebben diepgewortelde onzekerheidsproblemen.” 

Gerelateerd lezen: Waarom is het belangrijk om een ​​goede luisteraar te zijn?

10. Zijn ex-vriendin is klaar om zich te verzoenen 

Dit wordt een bittere pil om te slikken, maar je moet weten wat een man een relatie maakt zonder een discussie. Het is omdat je zijn rebound was en nu is zijn ex overeengekomen om hem nog een kans te geven. Het is een van de slechtste scenario's om in te zijn, maar het heeft niets met u te maken.

Hij droeg de bagage van zijn vorige relatie en liet het een muur bouwen tussen jullie twee. Ik weet dat het niet geruststellend klinkt, maar in plaats van te wentelen in zelfmedelijden en zelftwijfels, moet je dankbaar zijn dat deze relatie niet verder is gegaan. 

11. Hij is onvolwassen 

Onvolwassen mannen weten niet hoe ze het leven moeten onder ogen moeten. Ze zijn bang dat dingen serieus worden en weten niet hoe ze ermee moeten omgaan. Een volwassen volwassene zou nooit een relatie beëindigen zonder er eerst met je over te praten. Zijn emoties beheersen hem in plaats van hem te informeren. Het is dus een van de tekenen dat je bang bent voor confrontatie. Enkele andere tekenen zijn:

  • Kan zijn emoties niet beheren of zijn geduld beheersen. Verwacht dat anderen met zijn emoties omgaan en hem zich altijd beter laten voelen
  • Mist empathie
  • Merkt de onevenwichtige emotionele arbeid niet in zijn relaties
  • Voelt het recht om uit elkaar te gaan wanneer hij maar wil 
  • Neemt geen verantwoordelijkheid of verantwoordelijkheid, alleen excuses
  • Kan geen enkele kritiek nemen

12. Hij is bang voor toewijding 

Wanneer een man abrupt een relatie beëindigt, is dit een van de voor de hand liggende redenen daarvoor. Heb je hem blijven vragen om je aan je te binden?? Was hij aarzelend in zijn antwoorden? Als je ja hebt geantwoord op beide vragen, dan is commitment-fobie hem laten vertrekken. 

Mannen op Reddit werd gevraagd waarom ze bang zijn voor toewijding, en een van de gebruikers antwoordde: "Ik ben momenteel in een langdurige relatie, maar ik ben bang voor het huwelijk met mijn vriendin en in het algemeen. Ik heb het gevoel dat mensen het hele leven veranderen en omdat je nu van iemand houdt, betekent niet dat je over 5 of 10 jaar hetzelfde zult voelen. Mensen kunnen uit elkaar groeien en sommige mensen hunkeren naar de 'nieuwe ervaring' van het ontmoeten van nieuwe partners die voor het grootste deel met het huwelijk buiten de vergelijking zijn.”

13. Hij wil genieten van het enige leven

Dit is een van de rode vlaggen van de relatie die de meeste mensen ontdekken wanneer het te laat is. Een man die van zijn enige leven wil genieten, zal je nooit uitsluitend uitgaan. Wanneer een relatie plotseling eindigt en je ex-vriend al slaapt, dan hoef je je tijd niet te verspillen en over hem te slapen. 

Op de vraag op Reddit waarom mannen dit excuus geven om van het enkele leven te willen genieten, antwoordde een gebruiker: “Blindside breakup is pijnlijk. Toen ik mijn ex confronteerde tijdens het omgaan met een breuk dat uit het niets kwam, zei hij, laten we een pauze nemen als je niet voor altijd wilt uit elkaar gaan. Dat was een gemakkelijke en natuurlijke manier voor hem om het enige leven te ervaren. Hij zou seks hebben met andere mensen. Dat gaat er meer over dat hij probeert plezier te hebben met anderen terwijl ik wachtte tot hij terug zou komen.” 

Gerelateerd lezen: Dit is wat er gebeurt als er een gebrek aan communicatie in een relatie is

14. Hij heeft je bedrogen

Dit wordt pijnlijk, maar dit kan een van de mogelijke redenen zijn dat hij ineens met je uit elkaar ging. Misschien loog hij tegen je en was hij klaar met spelen met je hart. Zijn schuldgevoel kwam bij hem en hij besloot om afstand van je te scheiden. Als hij je echt bedriegt, zal Cheaters Karma hem eerder bereiken dan je denkt.

Als iemand je plotseling verlaat, kan het zijn omdat hij ontrouw was. Hij vond het beter om je de angst te sparen die je zult voelen als je te weten komt over zijn ontrouw. Dit is zijn manier om de schade ongedaan te maken die hij heeft veroorzaakt. Hij verbrak de banden met u om u te redden van meer gehecht te raken aan hem. 

15. Hij viel uit liefde 

Je hebt elkaar ontmoet, werd verliefd en het was allemaal extatisch. Maar langzaam hapert de genegenheid. Elke relatie bereikt deze fase waarin de partners de beslissing moeten nemen om de liefde opnieuw op te bouwen. Het is een plaats van begrip waar je moet ontdekken waarom je bij deze persoon bent. Misschien slaagde de man met wie je aan het daten was dat niet en bleef de teleurstellingen en onverenigbaarheden zien. Dit had hem kunnen laten uit liefde op je worden. 

Een Reddit -gebruiker deelt zijn ervaring om uit liefde te vallen. Het is tot nadenken stemmen. De gebruiker deelde: “In beide gevallen ontgroeide ik ze. Dat is het meest trieste deel, voor mij. Het was een geleidelijk uit de liefde vallen. Het begon de dag dat ik kleine dingen begon te vinden en beetje bij beetje dingen vielen beide keren uit elkaar. En wat begint met een grap die je begint te irriteren, eindigt met je en realiseert je dat je een compleet verschillende opvattingen hebt over welke toekomst je wilt, en dat je niet meer van seks met ze geniet. En in beide gevallen was het helemaal op mij.” 

8 tips om je te helpen het hoofd te bieden wanneer een man abrupt een relatie beëindigt

Het blindschendige uiteenvallen is gebeurd. Hij is verdwenen. Hij komt niet terug. Wat te doen als iemand een relatie beëindigt? Je kiest je kruin op als de royalty die je bent en draagt ​​het met waardigheid. Lees deze stappen door over hoe u voor uzelf kunt zorgen in deze moeilijke tijden:

1. Accepteer dat u geen sluiting hebt 

Het trauma van het uit elkaar gaan zonder sluiting kan zwaar zijn om mee om te gaan. Begrijp dat zijn keuze om te vertrekken om oneindige redenen kan zijn. Ze hebben niets met je te maken, en zelfs als ze dat doen, is het 'zijn' mening en perceptie. Zijn onvermogen om u te confronteren en uit te leggen over het uiteenvallen heeft niets met u te maken. Je zult angst ervaren na het uit elkaar gaan, maar met de juiste zorg kom je er overheen.

Als de man niet de moeite nam om u een verklaring te geven, hoeft u zich ook niet te drukken over sluiting. Wacht niet om je identiteit te centreren op basis van zijn perceptie van de relatie en de dingen die tot het uiteenvallen hebben geleid. Een gebrek aan goed einde is een einde op zich. Accepteer het en loop weg. 

2. Erken je gevoelens

Erken uw onderdrukte emoties door ze op te schrijven. Je bent boos, gekwetst en je verraden voelt. Huil het uit. Probeer deze emoties niet onder het tapijt te vegen. Hoe langer je ze opflitst, hoe moeilijker het voor jou zal zijn om ze te confronteren en te beheren. Emotionele acceptatie is een van de manieren om met mindfulness te leven. Het kan moeilijk zijn, maar het is niet onmogelijk. En onthoud altijd dat je gevoelens indicatoren zijn. Het zijn geen dictators. Laat ze je niet doen doen dingen die je anders niet zou doen. 

3. Leun op uw ondersteuningssysteem

Als iemand je plotseling verlaat, kunnen vrienden en familie in zulke tijden uw ondersteuningssysteem worden als u dat toestaat. Ze kunnen u hun advies geven. Ze zullen je ook afleiden van je lijden. Isoleer jezelf niet. Je vrienden kunnen je meenemen winkelen of je kunt zelfs samen op reis gaan om je geest te kalmeren. Ga je familie ontmoeten. Hebben huisgemaakte maaltijden en heb gewoon plezier met je mensen. 

Gerelateerd lezen: Wat te zeggen tegen iemand die je heeft verraden?

4. Zoek een professional in de geestelijke gezondheidszorg 

Een therapeut of een counselor zal u helpen uzelf beter te begrijpen. Ze zullen je uit je ellende trekken. Als u op zoek bent naar professionele hulp, is het panel van ervaren counselors van Bonobology slechts een klik verwijderd.

5. Neem geen grote beslissingen 

Grote beslissingen zijn onder meer:

  • Gebruik en misbruik van drugs/alcohol
  • Verhuizen naar een andere stad
  • Uit uw werk
  • Zelfbeschadigend 
  • Weer samenkomen met een andere ex alleen om de eenzaamheid te vullen

Geen van deze mag licht worden opgevat. Als je gedachten hebt over het schaden van jezelf of het stoppen van je werk vanwege een slecht uiteenvallen, moet je onmiddellijk hulp krijgen. Deze verleidingen kunnen je even verlichting geven, maar ze zullen je meer beschadigen dan je je op dit moment kunt voorstellen. 

6. Neem geen contact op met uw ex of smeek ze om terug te komen 

Neem geen contact op met uw ex. Ze eindigden plotseling en abrupt een langdurige relatie. Geen rechtvaardiging, geen verklaring en geen excuses voor hun gedrag. Laat jezelf er niet wanhopig uitzien en handel uit je onderdrukte emoties. Afstand van hen van hen. Je zou bij iemand moeten zijn die bij je wil zijn. Een relatie nastreven met iemand die net zo gek op je zal zijn als jij over hen bent. Geef je kracht niet op door ze te smeken om in je leven te blijven. 

7. Oefen zelfzorg

Het proces van genezing is moeilijk. Werk je emoties door en zorg voor jezelf. Liefde en koester jezelf. U zou uw eerste prioriteit moeten zijn. Hier zijn enkele van de tips die u kunt volgen om zelfzorg te oefenen:

  • Focus op uw sterke punten 
  • Bezoek oude hobby's opnieuw of probeer nieuwe
  • Stel dagelijkse doelen 
  • Ontmoet je vrienden en familie vaak
  • Eet gezond 
  • Oefen regelmatig 
  • Zoek manieren om te ontspannen zoals yoga, meditatie of een wandeling op het strand maken 

Gerelateerd lezen: 20 vragen om emotionele intimiteit op te bouwen en op een dieper niveau te verbinden met uw partner

8. Ga daar terug 

Als je eenmaal emotioneel bent genezen, kun je proberen terug te gaan naar de datingpool. Laat je niet tegenhouden om geweldige mensen te ontmoeten. Misschien wacht je soulmate daar op je. Je zult je soulmate -energie herkennen als je ze ontmoet. Probeer online dating of vraag een van uw vrienden om u op te zetten met iemand. Opnieuw verliefd worden. Stel gewoon niet uw hele leven om hen heen. 

Belangrijke aanwijzingen

  • Wanneer een man abrupt een relatie beëindigt, is dit vooral omdat hij bang is voor toewijding
  • Uit liefde vallen en denken dat je beter verdient, zijn ook enkele van de redenen dat hij ervoor koos om zonder sluiting te vertrekken
  • Hij had onrealistische verwachtingen en wilde iemand die hen zou waarmaken. Daarom koos hij ervoor om ervoor te rennen

Liefde is een behoorlijk intens onderwerp. Uiteenvallen kunnen nog pijnlijker zijn. Word niet emotioneel beschikbaar alleen omdat een man je niet heeft begrepen en van je houdt. Het is altijd beter om lief te hebben en verloren te hebben dan nooit te hebben gehouden, toch, goed? Beschouw dit einde als het begin van iets anders. Je zult nieuwe dingen hebben en die nieuwe dingen zullen op hun eigen manier mooi zijn.

FAQ's

1. Waarom eindigen relaties abrupt?

Relaties eindigen abrupt om vele redenen. Misschien wil een partner nu verschillende dingen in het leven en de relatie is niet hun primaire focus. Misschien willen ze weer een bachelor leven ervaren. Sommige mensen maken een einde aan relaties omdat ze emotioneel onvolwassen zijn en de diepte en toewijding van een romantische band niet aan kunnen.

2. Komen jongens terug nadat ze je hebben gedumpt?

Soms doen ze dat en soms niet. De meeste jongens die terugkomen, zijn degenen die zich echt hebben gerealiseerd dat ze niemand beter zullen krijgen dan de persoon die ze hebben gedumpt. Sommige jongens zijn gewoon klein. Ze komen terug nadat ze de persoon die ze gedumpt hebben gezien, gelukkig en vrij zijn. Je moet wijs zijn en niet meer voor hen vallen.

Argumenten in een relatie - typen, frequentie en hoe ze ermee om te gaan

Hoe je je leeg kunt stoppen en de leegte vul

Het belang van mensen laten gaan