Dr. Sharmila Majumdar is de eerste vrouwelijke sexoloog in India. Ze is gespecialiseerd in seksuele disfuncties van vrouwelijke en mannelijke en psychoanalyse. Ze levert ook een regelmatige bijdrage aan verschillende medische tijdschriften en portals.
De mythe kapot maken
Inhoudsopgave
De mythe kapot maken
Oorzaken van afname van seksuele interesse en functie bij oudere volwassenen
Lifestyle -keuzes
Zijn je medicijnen die je seksdrive pijn doen??
Schuw niet om een sexoloog te ontmoeten
Kopieer de jongeren
Killen! Er is geen prestatiedruk
Hoewel algemene perceptie en vooroordelen ertoe hebben geleid dat velen de ouderdom als 'aseksueel' of seks onder oudere mensen beschouwen als walgelijk of gewoon grappig, is dit niets meer dan een mythe.
Het vertragen van responstimings, bijwerkingen van medicijnen, ziekten en ongezonde levensstijlkeuzes kunnen de libido's van senior paren schaden, maar ondanks dat kunnen paren die openstaan voor alternatieven in staat zijn om diep te bevredigende intieme levens samen te blijven leiden in hun gouden jaren ... en waarom niet?
Oorzaken van afname van seksuele interesse en functie bij oudere volwassenen
Wat zijn de redenen voor de lagere interesse in seks en de verminderde functie? Ze kunnen variëren van de voor de hand liggende, zoals verslechtering van algemene fysieke gezondheid of misschien verlies van partner tot de minder bekende, zoals mannelijke seksuele disfunctie, vrouwelijke seksuele disfunctie, verschillende psychologische oorzaken. Of het kan gewoon te wijten zijn aan vertraging bij het zoeken naar tijdige hulp van een sexoloog als gevolg van schaamte.
Wat kan het oudere paar doen om de problemen van lagere seksuele interesse en functie aan te pakken?
Gerelateerd lezen: Heartbreak heeft me niet in staat om erecties te bereiken
Lifestyle -keuzes
Gebrek aan lichaamsbeweging, roken, obesitas, diabetes, enz. invloed hebben op seksuele eetlust en negatief functioneren. Net zoals alle andere menselijke functies, heeft een actief seksleven een gezonde geest en lichaam nodig. Lifestyle -keuzes die jaren geleden zijn gemaakt, komen nu in het spel. Goed uitgebalanceerde diëten, regelmatige lichaamsbeweging, regelmatige medische controles en een positieve houding zouden er goed van moeten staan.
Toegevoegde bonus: Het concept van het blijven van seksueel actief, zelfs later in het leven kan mensen ertoe aanzetten om gezondere keuzes te maken in hun jonge dagen.
Zijn je medicijnen die je seksdrive pijn doen??
Een vergrote prostaat is een probleem dat de meeste mannen zullen tegenkomen naarmate ze ouder worden. Proscar, die wordt gebruikt om het te behandelen, verlaagt testosteron, waardoor het libido ook wordt verminderd. Evenzo kunnen de zeer populaire pijnstillers NSAIDS, die door veel vrouwen als snoep worden geageerd, hun smering saboteren en dus libido. Neem contact op met uw arts over de bijwerkingen van de medicijnen die Jij nemen. U zou hen kunnen vragen om er een aan te bevelen die geen invloed heeft op het libido of een die de bijwerkingen tegengaat.
Schuw niet om een sexoloog te ontmoeten
Lage seksuele prestaties of wens kunnen worden toegeschreven aan ouderdom door senioren zelf, wanneer het al die tijd te wijten kan zijn aan een zeer behandelbare medische toestand. Tenzij het zoiets is als kanker, vergrote uitgestrekte of hoge diabetes, is de kans groot dat uw arts het kan repareren. Laat zich niet schamen om een dokter te ontmoeten, waardoor u intimiteit misloopt!
Een sexoloog zal u correct kunnen informeren over de werkelijk veranderingen die je zou moeten verwachten in seksueel functioneren naarmate je ouder wordt en de beschikbare opties om ze tegen te gaan. Laat de enge/deprimerende veranderingen in het lichaam je niet losmaken. Ontmoet een goede dokter en wees voorbereid om de veranderingen onder ogen te zien.
Kanttekening: sexologen moeten zichzelf ook informeren om het bewustzijn van seksualiteit bij die van oudere leeftijd te vergroten en communicatievaardigheden te verbeteren. Een multidisciplinaire aanpak moet indien mogelijk worden gebruikt.
Gerelateerd lezen: Waarom paren van seks en tips gaan om je seksuele mojo terug te krijgen
Kopieer de jongeren
Met alles wat voor hen gaat -Healthy lichamen, snelle reflexen, gekke seksaandrijvingen, populaire cultuur, nemen jongeren soms nog steeds de hulp van seksspeeltjes, smeermiddelen, suggesties van artsen, bevredigende alternatieven voor geslachtsgemeenschap enzovoort, enzovoort, enzovoort,. Er is geen reden waarom je ze ook niet zou moeten uitproberen. Intimiteit is een kostbaar onderdeel van een liefdevolle zorgzame relatie; Wees niet bang om een paar veranderingen te omarmen om het vuurvuur te laten branden.
Killen! Er is geen prestatiedruk
Onderzoek stelt dat de honderdjarigen meer tevredenheid over 'leven en familierelaties' hebben gemeld in vergelijking met dat uit 'seks'. Gekruist 60? Je bent al aseksueel gebrandmerkt. U kunt het in uw voordeel gebruiken. Wat u en uw partner ook doen, zullen nu alle verwachtingen overtreffen! Woohoo!
Grappen uit elkaar, paren in de jaren 60, 70 en hoger zijn misschien niet zo seksueel intiem als hun jongere tegenhangers, maar ze zijn absoluut niet aseksueel. Terwijl ze zich aanpassen aan de veranderingen die verouderden steevast met zich meebrengen, kunnen ze heel goed genieten van diepe, zinvolle en bevredigende intimiteit, samen met gezelschap.
Seksueel actief zijn met iemands partner in de seniorjaren is absoluut niet walgelijk of op afstand grappig. Als er iets is, zijn het alleen de meest gelukkige van ons die gezelschap hebben op onze oude dag ... en de iets meer gelukkige zullen ook de stimulerende zing van intimiteit hebben!
