Waarom we het stigma van psychische aandoeningen moeten afbreken

Naarmate we het verlies van een briljante entertainer in het reine komen, moeten we de realiteit van psychische aandoeningen begrijpen en het stigma eromheen vernietigen.

In navolging van het nieuws van de zelfmoord van Robin Williams, rouwen mensen over de hele wereld een van de grappigste en meest gepassioneerde entertainers van onze tijd.

Tv- en online nieuwsfeeds zijn een waas van gedenktekens, het beste van collecties, diepgaande citaten van Robin zelf en rollen die hij speelde, evenals talloze eerbetoon.

Hoewel velen het moeilijk vinden om te geloven dat een man die in staat was om lachen en vreugde aan zoveel mensen te brengen, zijn eigen leven zou kunnen nemen, is het de realiteit van de situatie.

Er is ook een andere grote trend in de media geweest, een open gesprek over wat uiteindelijk leidde tot de dood van Williams - ernstige en chronische depressie.

Het effect van depressie op je leven

De meesten van ons weten over depressie, en dat het te maken heeft met het niet gelukkig zijn. Maar dat is geen nauwkeurig begrip van de zelfhaat en zelfvernietiging veroorzaakt door de ziekte. Depressie weerhoudt u ervan om te denken en zich te gedragen als uw normale zelf. Het voorkomt niet alleen dat u vreugde vindt, maar houdt u er ook van om te werken, communiceren, slapen, eten en zelfs uit bed komen. Depressie noemt je lelijk, dom, zielig en een mislukking. Het zal je consequent vertellen dat je niet goed genoeg bent en dat je onbemind bent. Depressie laat geen ruimte voor hoop.

Als je depressief bent, is je logica scheef, wordt normaal zijn en al het andere is niet. Hulp vragen kan onmogelijk lijken, omdat het eerst zou worden opgenomen om een ​​telefoon op te nemen en dan daadwerkelijk met iemand te spreken over je ziekte. Zelfs als je alles ter wereld hebt, voelt het nog steeds alsof je helemaal niets hebt.

Veel depressieve mensen proberen zelf te mediceren, zoals Williams die een cocaïne en alcoholverslaafde was. Drugsmisbruik en andere vormen van zelfbeschadiging zijn niet ongewoon voor mensen die leven met een psychische aandoening. Zoals Williams zelf zei na het terugvallen, ben je gewoon "een gat invullen".

De stigmatisering van psychische aandoeningen

Wat sommigen van ons niet beseffen, is dat mensen met een psychische aandoening altijd ziek zijn, zelfs als ze geen actief een crisis in de geestelijke gezondheidszorg ervaren, leven ze nog steeds met de aandoening. Geestesziekte is niet iets waar je helemaal van geneest, het is geen gebroken bot, het is iets dat je soms meer succesvol beheert dan anderen, en het maakt altijd deel uit van je leven. Je drukt psychische aandoeningen uit op verschillende manieren gedurende je hele leven, maar het is altijd aanwezig.

De artikelen die depressie hebben besproken, zijn grotendeels gericht op het aanmoedigen van zieke mensen om hulp te zoeken, en voor familie en vrienden om ondersteunend te zijn. Maar hoewel dit oprechte en goedbedoelde gedachten en ideeën zijn, gaan ze niet noodzakelijkerwijs aan het grotere geheel. Om te voorkomen dat mensen geïsoleerd leven en worden gemarteld door ziekten zoals depressie, moet de wereld de stigmatisering van psychische aandoeningen afbreken. We moeten een einde maken aan het beschamen van mensen met psychische aandoeningen en stoppen met het delegitimeren van hun pijn, omdat het alleen maar in zichzelf houdt totdat ze een breekpunt bereiken.

Statistieken variëren van het aantal mensen dat leeft met een psychische aandoening, maar het is veilig om te zeggen dat een op de vijf mensen psychische problemen heeft, variërend van mild tot ernstig. En de meeste mensen met psychische aandoeningen aarzelen om hulp te vragen en hun ziekte bekend te laten worden, vanwege het stigma dat onze samenleving heeft.

Om de schande van psychische aandoeningen te laten wissen, moet elk individu verantwoordelijk zijn voor het creëren van niet alleen een ondersteunende, maar ook niet -oordelende omgeving voor mensen met geestelijke gezondheidsrechten. Maar dit volgende deel is nog belangrijker; Deze ondersteunende en niet -oordelende omgeving moet beschikbaar zijn altijd, Niet alleen wanneer er een periode van crisis is rond iemands dood.

Er is geen enkele juiste oplossing om depressie en psychische aandoeningen te behandelen. Geestelijk zieke personen hebben een specifieke behandeling nodig voor hun persoonlijke situatie. Toch zou een ondersteunende en niet -oordelende ruimte om in te genezen zeker een nuttige start zijn. En als het te allen tijde bestond, en niet alleen in wanhoop, zou de ware transformatie in de wereld van de geestesziekte kunnen plaatsvinden.

Rust in vrede, Robin Williams. Je had niet de gelegenheid om jezelf te zien zoals de wereld je zag, een grappige, liefdevol en gepassioneerd mens. Je tragische dood heeft veel mensen in staat gesteld om zich te openen en over depressie te praten. Ter ere van u, en voor alle anderen die worstelen met psychische aandoeningen, of zijn genomen door zelfmoord, zullen we vechten om het stigma rond de geestelijke gezondheidsziekte af te breken. We zullen werken om te leven in een wereld die elke persoon die ziek is met een psychische aandoening kan aanvoelen en veilig kan komen.

Zoals Williams in een van zijn meest briljante rollen zei: “Wat mensen u ook vertellen, woorden en ideeën kunnen deze wereld veranderen.”