Wat is nitpicking in relaties en hoe u deze kunt stoppen

In dit artikel

• Wat is nitpicking in een relatie?
• Psychologie en gedrag van nitpicking bij een persoon
• 5 tekenen van een nit-picky persoon
• Voorbeelden van nitpicking
• Nadelige effecten van nitpicking in een relatie
• Hoe u kunt stoppen met nitpicking (als u wordt uitgepakt)
• Hoe u kunt stoppen met nitpicking (als u nitpicking bent)

Nadat ze zich op hun gemak voelen bij elkaar, is een van de problemen die paren soms te maken hebben, nitpicking in relaties. Dus wat is nitpicking? Blijf lezen om meer te leren.

Het vroege deel van een typische relatie is meestal leuk. Het is het stadium waarin je je partner leert kennen en indruk op ze maakt met alles wat je hebt, inclusief je 'geweldige gedrag en houding.'Terwijl u kennis maakt met elkaar, beginnen problemen en bepaalde attitudes eruit te springen.

Je vraagt ​​je af of het dezelfde partner is waarmee je op verschillende datums bent gegaan, maar je moet je eraan aanpassen. Iedereen heeft tenslotte zijn fouten en zwakke punten. Wanneer u echter begint met het vinden van kleine fouten en onevenwichtigheden als belangrijke problemen, is dat nitpicking in relaties.

Dit gedrag om geïrriteerd te raken over kleine dingen of kieskeurig te zijn over schijnbaar non-issue kan uw relatie beschadigen. Lees verder voor meer informatie over nitpicking, de voorbeelden en hoe u het kunt stoppen in uw relatie. Laten we, voordat we verder gaan, de vraag beantwoorden: 'Wat is nitpicking?”

Wat is nitpicking in een relatie?

Wat is nitpicking?

De term "nitpicking" komt van het verwijderen van neten (hoofdluizen) uit het haar van een ander. Nitpicking betekent aandacht schenken aan kleine details, triviale problemen of irrelevante dingen.

Nitpicking in relaties wordt vaak neerbuigend en irritant gedaan. Het houdt in dat de ene partner een fout bij de andere persoon vindt en ze de schuld geeft van triviale problemen die ze anders over het hoofd kunnen zien. De persoon die meestal klaagt over deze onbelangrijke problemen wordt een nitpicky persoon genoemd.

Om de vraag te beantwoorden, "wat is nitpicking", is het van vitaal belang om enkele van zijn voorbeelden te kennen.

Deze omvatten ongegronde, oneerlijke, kleine en onbeduidende beschuldigingen en fouten. De meeste paren die een tijdje samen hebben gewoond, worden minstens één keer per jaar geconfronteerd met nitpicking in relaties. Ze zouden in het begin gelukkig lijken, maar een van de partners begint plotseling fouten met de andere te vinden zonder duidelijke reden.

Psychologie en gedrag van nitpicking bij een persoon

De psychologie van nitpicking draait om negatieve emotionele uitstorting over de onvervulde behoeften van een nit-picky persoon. Je kunt de reactie vergelijken van mensen die nitpick met de burst -overgevulde waterballon. Het is plotseling en komt met veel kracht. Met andere woorden, nitpicking is een gevolg van opgestapelde woede.

De belangrijkste oorzaak van nitpicking in een relatie kan onbekend zijn voor een nit-picky persoon.

Vaak hebben mensen die nitpick fouten vinden met hun partner omdat ze emotioneel gestrest zijn en een plek nodig hebben om het in te schakelen. Ze kunnen zelfs bewusteloos zijn of zich niet realiseren de schade die ze aan de andere persoon aanrichten.

Zoals eerder vermeld, kan de reden voor het nitpicking in relaties een onderliggende ontevredenheid zijn met iets dat hun partner deed. Wanneer een incident of fout gebeurt, vindt een nitpicky persoon het moeilijk om zijn gevoelens te uiten.

De verborgen woede en ergernis verbruiken ze echter uiteindelijk wanneer deze zich in de loop van de tijd ophoopt. Daarom beginnen ze hun partners te nitpicken.

5 tekenen van een nit-picky persoon

Als u gedetailleerde antwoorden op de vraag wilt: “Wat is nitpicking?”Het is van vitaal belang om de tekenen te kennen die een nitpicky persoon vertoont. Controleer de volgende tekenen van een nitpicky persoon:

1. Perfectionist

Een van de tekenen van een nitpicky persoon is de constante behoefte aan dingen om onberispelijk te zijn. Mensen die nitpick begrijpen dat er fouten zijn, maar ze geven er geen ruimte voor.

Ze streven er altijd naar om perfectie te bereiken in elk aspect van hun leven, en hun relatie en partners zijn geen uitzondering.

Gerelateerd lezen: Hoe u gevolgen van perfectionisme op relaties kunt vermijden

2. Nitpicky mensen bekritiseren zichzelf

Als je de neiging hebt om jezelf te straffen na elke fout of fout in je activiteiten, is er een grote kans dat je op je partner nitpick. Denk aan de laatste keer dat je het op het werk hebt verpest.

Zei je een van deze: “Jij idioot!"" Je hebt het weer verknald!"" Nu gaat het niet trainen."Als u regelmatig een van deze tegen uzelf zegt, zult u hetzelfde doen aan uw partner.

3. Ouders die hoge verwachtingen van hun kinderen hebben

Sommige van de oorzaken van nitpicking in relaties zijn onderliggend en niet zo duidelijk voor buitenstaanders. Ouders die niets anders verwachten dan het beste van hun kinderen, veroorzaken soms nitpicky.

Als je ouders constant onrealistische verwachtingen hebben om de beste te zijn, zul je onbewust dezelfde mentaliteit overbrengen aan je liefdesrelatie.

4. Mensen zeggen dat je veel klaagt

Hoewel mensen het mis kunnen hebben, moet u uw gedrag controleren wanneer vrienden en familie zeggen dat u veel klopt.

Hoewel je je misschien niet bewust bent van je nitpicky -acts, kijken anderen naar je acties. Mogelijk richt je de woede niet eens naar hen. Als ze je eenmaal je nitpick op je partner hebben verteld, doe je dat misschien.

Gerelateerd lezen: Hoe je kunt stoppen met klagen in een relatie

5. Je bent overdreven gevoelig

Als u of uw partner persoonlijk grappen of humor maakt, kunnen dat tekenen zijn van nitpicking in relaties.

Als mensen is het beledigen van elkaar een onvermijdelijk onderdeel van ons leven. Alles persoonlijk meenemen zal u belemmeren om verder te gaan. Als u zich beledigd voelt over elk klein meningsverschil, vertoont u mogelijk tekenen van een nit-populair persoon.

Voorbeelden van nitpicking

Hieronder staan ​​enkele voorbeelden die laten zien hoe een persoon zich gedraagt ​​tijdens het nitpicken:

1. "Je hebt ongelijk"

Als u of uw partner niet van iets houdt op basis van uw persoonlijke mening of observatie, is dit een voorbeeld van nitpicking. Bijvoorbeeld: “Dit is absoluut niet goed, en niemand zal het niet eens zijn.”Een verklaring als deze zonder tastbaar bewijs is een voorbeeld van nitpicking.

2. 'Je kunt het niet beter doen; laat me je helpen"

Zoals eerder vermeld, heeft iedereen zijn unieke manier om dingen te doen. Alleen denken aan uw manier werkt en het opstellen van de inspanningen van uw partner zijn voorbeelden van nitpicking.

3. "Ik zei het je toch"

"Ik zei het je toch.”Is een ander voorbeeld van nitpicking. Deze verklaring voelt alsof je wacht tot je partner faalt. Trouwens, die verklaring zal niets anders doen dan verergeren welke kwestie op de grond is.

Het is ook ongevoelig en onlogisch om dit te zeggen wanneer iemand een probleem doormaakt. Een nitpicky persoon zal er geen moeite mee hebben het uit te drukken.

4. "Jij bent koppig"

Als iemand zegt dat je alleen koppig bent als je weigert dingen op hun manier te doen, is het een voorbeeld van nitpicking. Het is een ander geval als er tastbare redenen zijn om het advies te verwerpen. Als het uitsluitend op de stijl van één persoon is, en je hebt een ander idee, is het oké om nee te zeggen.

5. "Dat is hoe je drie jaar geleden hebt gehandeld"

Verwijzend naar een actie die lang is gebeurd om uw partner zich slecht te laten voelen, is nitpicking in relaties. Mensen maken de hele tijd fouten. Ze herinneren dat nadat ze zijn gegroeid, een verkeerde en onvolwassen beweging is.

Nadelige effecten van nitpicking in een relatie

Naarmate partners elkaar meer kennen, zullen specifieke kenmerken en gewoonten beginnen opduiken. Omdat jullie allebei niet uit dezelfde familieachtergrond zijn, verschillen je gedrag. Het constant vinden van fouten zal sommige van deze onaangename acties veroorzaken en zal enige schade aan uw relatie veroorzaken.

Niemand vindt het leuk dat ze onvolledig of onbeduidend zijn.

Als je altijd op de fouten van je partner wijst of commentaar geeft op wat ze verkeerd zeggen of hoe ze dingen doen, vernedert en breng je ze in verlegenheid. Dat kan hun zelfrespect beïnvloeden en hen laten in twijfel trekken van uw intentie ten opzichte van de relatie. Je wordt tenslotte verondersteld van elkaar te houden en voor elkaar te zorgen.

Als u uw relatie waardeert, moet u zoeken naar betere manieren om dingen te presenteren in plaats van hun persoonlijkheden aan te vallen. Als u het niet op tijd aanpakt, kan het voor jullie beiden worden wrok, wat leidt tot het einde van de relatie.

Hoe u kunt stoppen met nitpicking (als u wordt uitgepakt)

Kijk hoe je iemand kunt voorkomen. Hier zijn 10 oplossingen:

1. Druk je gevoelens kalm uit

Als u door uw partner wordt gekoppeld, is het het beste om hen te vertellen hoe u zich voelt. Kies een tijdstip waarop uw partner zich goed voelt en laat hen weten hoe hun woorden u aan het denken zetten.

Gerelateerd lezen: Hoe u uw gevoelens kunt delen met uw partner

2. Beschrijf uw pijn

Het is niet genoeg om uit te drukken dat je verdrietig bent over de vreselijke verklaringen van je partner. Laat ze bondig weten wat hun woorden met u aandoen. U kunt bijvoorbeeld zeggen: “Uw uitspraken geven me een onwaardig om in deze relatie te zijn.”

3. Schreeuw niet

Verwacht wordt dat het voelt om tegen je partner te schreeuwen, maar dat is een verkeerde zet. U kunt het probleem nooit oplossen. Zeg in plaats daarvan rustig wat je te zeggen hebt. Onthoud dat dit niet betekent dat je dom bent.

4. Vragen stellen

Fout vinden is een van de sleutels tot een nit kieskeurig persoon. Een gebruikelijke manier om ze te ontwapenen is om redelijke vragen te stellen.

Als ze bijvoorbeeld zeggen dat uw idee verkeerd is, vraag ze dan om u tastbare redenen te geven. Dat zou hen wat push terug moeten geven om na te denken over hun bewering.

5. Complimenteer uw partner

Hoewel het klinkt alsof een nitpicker geen aaien verdient, moet je het doen.

Nitpicking is het gevolg van persoonlijke negativiteit die zich in de loop van de tijd heeft opgebouwd vanwege negativiteit die tijd heeft opgebouwd. Als u erop wijst dat het goede in uw partner alle problemen kan afbaken.

6. Vraag wat je verkeerd doet

Een andere manier om te stoppen met nitpicked te worden, is door je partner te vragen of je iets verkeerd hebt gedaan of toch doet. Zoals eerder vermeld, kan het nitpicking van uw partner vanwege een andere reden zijn. Ze vragen zal hen harder laten denken en je vertellen.

Gerelateerd lezen: Wat doe ik verkeerd in mijn relatie -quiz

7. Observeer de kleine reactie

Nitpicking begint vaak volledig van een ander probleem als je partner zijn gevoelens had moeten uiten. Je kunt dit vermijden door te observeren wat ze zeggen en hoe ze het zeggen. Negeer hun gevoelens als u te maken hebt met een nit-licky persoon.

Als ze je bijvoorbeeld herhaaldelijk een vraag stellen, begrijp dan dat ze meer te zeggen hebben. Het is dus het beste om het aan te pakken voordat het zich ophoopt in een emotionele woede.

8. Waardeer uw partner

Hoe vreselijk iemand ook is, er is altijd een goede kant van hen die het hart smelt. Wanneer u uw partner prijst, zullen ze worden gedwongen een beter persoon te zijn.

Gerelateerd lezen: Manieren om waardering te tonen aan de liefde van je leven

9. Steun uw partner

Constant steun aan uw partner tonen is een manier om hen te vertellen dat ze een sterke ruggengraat hebben. Veel nitpickers groeien niet op met de nodige ondersteuning. Als zodanig lieten ze hun woede uit op de dichtstbijzijnde persoon, wat hun partner is.

10. Bekritiseer niet in ruil daarvoor

Het is normaal om op de fouten van je partner te wijzen door te zeggen: “Je doet dit ook of dat.”Dat zal alleen de spanning tussen u verhogen en meer veroordeling naar voren brengen. Controleer jezelf in plaats daarvan door kalm te zijn.

Gerelateerd lezen: Kritische tekenen van echtgenoten en hoe ermee om te gaan

Hoe u kunt stoppen met nitpicking (als u nitpicking bent)

Als je de gewoonte hebt om te nitpicken, bekijk dan hoe je dit kunt stoppen. Hier zijn 10 oplossingen:

1. Druk onmiddellijk je gevoelens uit

Het belang van communicatie kan niet te veel worden benadrukt. Wanneer u zich beledigd voelt door de actie van uw partner, spreek dan onmiddellijk op. De waarheid is dat ze het effect van hun acties misschien niet kennen. Het is jouw taak om er zo snel mogelijk hun aandacht op te vestigen.

2. Zet jezelf in de schoenen van je partner

Een andere manier om te stoppen met nitpicking is door wat omgekeerde psychologie te doen. Stel je voor dat je partner klein en gênant is over de manier waarop je je shows rondgooit. Hoe voel je je?

Als schaamte en schuld u ongemakkelijk maken, dan doen uw woorden en acties meer aan uw partner.

3. Constructief bekritiseren

Nitpicking in relaties heeft niets te maken met waardevolle en bemoedigende kritiek.

Vergeet niet alleen een idee ronduit of zeg dat iets niet goed is. Geef ze in plaats daarvan logische redenen waarom je vindt dat ze iets niet moeten doen. Zelfs dan kunnen ze het niet met je eens zijn, maar voelen ze niet de behoefte om hun idee te annuleren zonder een redelijke uitleg.

4. Wees aardig

Leren hoe je kunt stoppen met het nitpicking in een relatie omvat alleen maar weinig actie. Wees aardig voor je partner! Het kan zo weinig duren als vragen hoe hun dag is verlopen of wat ze zouden willen eten. Als ze fouten maken of problemen buiten maken, zou je hun toevlucht moeten zijn.

Ze zullen dit gebaar waarderen, en dat zal je ervoor zorgen dat je je goed voelt.

5. Respecteer uw partner

Als je wilt leren hoe je kunt stoppen met nitpicking in een relatie, zie je partner dan als een mens.

Alleen omdat je date hebt, geeft je hoe dan ook niet het recht om met ze te praten. Als je een vreemde op de weg niet zou in verlegenheid brengen, zou je dat niet met je partner moeten aandoen omdat je ze kent.

Probeer ook: Hoeveel bewondert u en respecteert u uw partnerquiz

Bekijk deze video die respect in relaties bespreekt:

6. Help hen in plaats van op hun fouten te wijzen

De psychologie van nitpicking omvat het wijzen op fouten, maar u kunt stoppen door uw partners te helpen. In plaats van ze te laten zien wat ze verkeerd doen, help ze het om het beter te maken. Dan kunt u ze later uitleggen.

Ze zullen dit beter waarderen dan hen in verlegenheid brengen.

7. Controleer andere benaderingen

Als uw partner klaagt over uw nitpicking, maar u weet dat u het juiste doet, moet u overwegen uw aanpak te veranderen.

8. Beheers jezelf

Leren hoe te stoppen met nitpicking omvat het beheersen van uw emoties. Misschien voel je je boos op de acties of woorden van je partner, maar vergeet niet om uit te barsten. Adem in plaats daarvan meerdere keren in en uit en vestig de aandacht van uw partner op het probleem.

9. Luister naar je partner

Als u wilt dat uw partner naar uw advies luistert, moet u ook de eer retourneren. Besteed wat tijd aan het luisteren naar waar ze over willen praten. Dat kan hun dag, hobby's, interesses of zelfs rangen omvatten. Het zal je een perspectief laten zien hoe je ze kunt benaderen.

10. Accepteer uw partner

Je kunt wegblijven van acties zoals huiselijk geweld en langwerpig emotioneel misbruik. U moet echter accepteren dat uw partner enkele fouten heeft waarmee u moet omgaan. Niemand is perfect, en deze fouten maken ons tot wie we zijn.

De sleutel tot elke relatie is de tolerantie voor elkaar.

Gerelateerd lezen: Acceptatievaardigheden ontwikkelen in een relatie

Conclusie

Nitpicking in relaties draait om het vinden van fouten, vreselijke opmerkingen, de noodzaak om anderen te veroordelen, en onnodige ontevredenheid.

Een nitpicky persoon voelt vaak de behoefte om anderen aan te vallen om ongegronde redenen vanwege onderliggende woede over iets. Hun onvermogen om het uit te drukken zich op dat moment ophoopt, wat leidt tot plotselinge emotionele uitbarstingen. Om te weten hoe u kunt stoppen met nitpicking in een relatie, communiceren met uw partner en oplossingen voor eventuele problemen zo snel mogelijk maken.