Wanneer een langeafstandsrelatie los te laten

In dit artikel

• Doet afstandsrestrelaties?
• Wat is het percentage mislukte langeafstandsrelaties?
• Waarom mislukken langeafstandsrelaties??
• Wanneer een langeafstandsrelatie op te geven
• 15 tekenen dat je nodig hebt om een ​​langeafstandsrelatie los te laten
• Hoe u een langeafstandsrelatie loslaat

Afstand in relaties kan moeilijk zijn. Zonder fysiek contact en samen doorgebrachte tijd kan het een uitdaging zijn om intimiteit te creëren en een sterke band te behouden. Ondanks deze uitdagingen kunnen veel mensen zich inzetten voor een langeafstandsrelatie, in de hoop op een bepaald moment in de toekomst met of dichter bij hun partner te wonen.

Als je al een tijdje de afstand in een relatie hebt gehad, vraag je je misschien af ​​wanneer je een langeafstandsrelatie moet loslaten. Misschien wilt u vasthouden aan de relatie, in de overtuiging dat u en uw partner op een bepaald moment verenigd zullen zijn.

Het is ook mogelijk dat je uiteindelijk misschien begint te voelen alsof je je tijd verspilt aan een relatie die nergens heen gaat.

Lees verder om de verwarring te wissen om 15 tekenen te leren van wanneer een langeafstandsrelatie moet loslaten.

Doet afstandsrestrelaties?

Afstand kan helaas sommige relaties verpesten. Partners hebben samen fysieke tijd nodig, vooral als een partner een sterke behoefte heeft aan fysieke genegenheid. Als relaties niet voldoen aan de behoeften van een of beide partners, kunnen ze snel falen.

Iemand die fysieke genegenheid waardeert, kan zelfs onbemind aanvoelen als er afstand in de relatie is.

Wat is het percentage mislukte langeafstandsrelaties?

Hoewel het handhaven van dingen over langeafstand moeilijk is en kan leiden tot het falen van de relatie, is niet elke langeafstandsrelatie gedoemd.

Uit een recent onderzoek van de statistieken op lange afstandsrelatie bleek dat 60 procent van de langeafstandsrelaties succesvol is. Hoewel het vier maanden durende merk een bijzonder uitdagend punt was voor paren in de studie, waren degenen die de acht maanden durende markeerden in een langeafstandsrelatie eerder succesvol zijn.

Op basis van deze studie, waaronder 1.000 deelnemers, resulteert ongeveer 40 procent van dergelijke relaties in uiteenvallen.

Gerelateerd lezen: Problemen met lange afstandsrelatie en wat te doen aan hen

Waarom mislukken langeafstandsrelaties??

Zoals hierboven besproken, kunnen afstanden uiteindelijk relaties verpesten vanwege verschillende factoren. Laten we ze in detail eens bekijken:

• Gebrek aan seksuele intimiteit

De Gebrek aan seksuele intimiteit Als er afstand is in een relatie kan ook een uitdaging zijn. Wanneer paren niet intiem met elkaar zijn, is het gemakkelijk voor de vonk om te sterven.

Gerelateerd lezen: Romantische manieren om intiem te zijn in een langeafstandsrelatie 

• Gebrek aan sociale interactie en romantiek

Afstand kan ook een relatie doden vanwege de Gebrek aan sociale interactie en romantiek. Mensen zijn van nature sociaal, en telefoontjes en videochats kunnen soms gewoon niet de plaats innemen van face-to-face interactie. Het is ook moeilijk om romantiek te maken via telefoon of videochat.

• Vertrouwensproblemen

Ten slotte blijkt zelfs dat onderzoek dat aantoont Afstand kan creëren vertrouwensproblemen. Als er onzekerheden in de relatie zijn, kunnen de ene of beide partners twijfelen dat de andere trouw is tussen telefoontjes.

De ene partner kan zich ook realiseren dat ze gelukkiger zijn als ze niet van de andere zijn, wat uiteindelijk leidt tot de ondergang van de relatie wanneer er afstand is.

Afstand in een relatie kan er ook toe leiden dat mensen uit elkaar groeien en zich realiseren dat ze gelukkiger zijn zonder elkaars. Een of beide partners kunnen in de verleiding komen om een ​​romantische of seksuele band te zoeken met iemand die dichter bij huis ligt.

Gerelateerd lezen: 6 manieren om vertrouwen op te bouwen in langeafstandsrelaties  

• Gebrek aan inzet

Bovendien falen langeafstandsrelaties wanneer een of beide Partners stoppen met inspanningen in de relatie.

U kunt bijvoorbeeld stoppen met regelmatige telefoontjes naar uw partner, of merken dat u minder vaak videochatten of reist om elkaar minder vaak te zien in het weekend. Deze situatie kan begrijpelijkerwijs leiden tot het falen van de relatie.

• Toekomstige doelen zijn niet uitgelijnd

Het kan ook moeilijk zijn om de inspanning te leveren die nodig is om een ​​langeafstandsrelatie te overleven, vooral wanneer u uw doelen realiseert en uw doelen en Plannen voor de toekomst zijn niet uitgelijnd.

Een van de problemen met langeafstandsrelaties is bijvoorbeeld dat een lid van het partnerschap misschien in de nabije toekomst samen wil wonen, terwijl de andere partner geen plannen heeft om samen te zijn. Het kan vermoeiend zijn om moeite te doen in een relatie die niet lijkt te leiden tot een gedeelde toekomst.

Gerelateerd lezen: Redenen waarom relaties mislukken (en hoe ze ze op te lossen)

Wanneer een langeafstandsrelatie op te geven

Hoewel dergelijke relaties succesvol kunnen zijn als beide leden van het partnerschap de inspanning leveren om ze te laten werken, zijn er momenten waarop ze niet succesvol zijn, en je moet weten wanneer je een langeafstandsrelatie moet loslaten.

Er zijn enkele tekenen, hieronder vermeld, die kunnen suggereren dat het tijd is om een ​​langeafstandsrelatie los te laten.

15 tekenen dat je nodig hebt om een ​​langeafstandsrelatie los te laten

Het volgende kan nuttig zijn als u zich afvraagt ​​wanneer u een langeafstandsrelatie moet loslaten:

1. Geen romantiek

Je realiseert je dat de romantiek tussen jou en je partner is verdwenen. Je wordt bijvoorbeeld niet langer enthousiast wanneer je een tekst van je partner ontvangt, of je hart slaat geen beat meer over als je ze tijdens een video -oproep in FaceTime ziet.

Gerelateerd lezen: 5 manieren waarop u een langeafstandsrelatie kunt opfleuren 

2. Constant vermoeden

Je merkt dat je je constant achterdochtig voelt over wat je partner doet als je niet samen aan de telefoon bent.

Als u merkt dat u deze vermoedens niet kunt overwinnen, zelfs nadat u het keer op keer met uw partner hebt besproken, of u hebt bewijs dat uw partner mogelijk ontrouw gedrag heeft, is het waarschijnlijk tijd om verder te gaan.

Het is natuurlijk om enig achterdocht te hebben in een langeafstandsrelatie, maar als het je begint te consumeren, is de relatie niet langer gezond voor je of je moet je gedachten goed bekijken.

3. Gebrek aan communicatie

Er is geen communicatie tussen jullie twee. Je merkt misschien dat je niets hebt om over te praten met je langeafstandspartner, of misschien merkt je dat het bellen of videochatten met hen een karwei is geworden.

Je zou ook meerdere dagen kunnen gaan zonder te praten, en als je eindelijk je partner belt, is er stilte aan de andere kant van de lijn.

Geweldige communicatie kan ook worden ondersteund door vragen te stellen. Bekijk het boek 401 geweldige discussievragen voor paren in langeafstandsrelaties door psycholoog en auteur Lisa McKay om een ​​betere intimiteit op te bouwen als je de relatie nog een kans wilt geven.

Gerelateerd lezen: Communicatieadvies voor relaties op lange afstand 

Bekijk ook dat inspirerende spreker Jay Shetty praat over 5 bewezen tips die een verschil zullen maken in uw relatie:

4. Te veel veranderingen

Jij of je partner zijn veranderd op manieren die ervoor zorgen dat jullie twee uit elkaar groeien. Verhuizen naar een nieuwe stad of los van iemand zijn, kan een of beide partners ertoe brengen om te veranderen.

Als u merkt dat u en/of uw partner zijn veranderd sinds u uit elkaar bent, kunt u niet langer compatibel zijn. Als veranderingen significant zijn, kan het tijd zijn om de langeafstandsrelatie los te laten.

5. Geen inspanningen

Afstand in een relatie kan het moeilijk maken om bij elkaar te blijven, dus beide partners moeten proberen dingen te laten werken. Als u denkt dat uw partner niet langer probeert of u een prioriteit maakt, is dit een teken van wanneer u een langeafstandsrelatie moet loslaten.

Gerelateerd lezen: Hoe u de compatibiliteit van de relatie kunt bepalen

6. Relatie neemt het leven over

Nog een van de tekenen dat uw langeafstandsrelatie eindigt, is dat u de relatie vindt die uw hele leven consumeert. Misschien besteed je zoveel tijd aan het controleren van je telefoon of wacht op een FaceTime -oproep om van je partner te komen dat je je eigen hobby's, interesses of vriendschappen laat vallen.

Als dit het geval is, is afstand in een relatie waarschijnlijk niet langer gezond voor u.

7. Angst om los te laten

Je realiseert je dat je alleen uit koppigheid in de relatie blijft. Je zou jezelf kunnen vertellen dat je ermee hebt ingestemd om deze relatie te proberen, dus je moet het koste wat het kost laten werken.

Blijf je alleen omdat je bang bent om op te geven, maar je bent eigenlijk niet gelukkig of vervuld in de relatie? Dan is het waarschijnlijk tijd om een ​​langeafstandsrelatie te beëindigen.

8. Geen toekomst

Een uiteenvallen op lange afstand doemt waarschijnlijk op als u zich realiseert dat u en uw partner niet samen een toekomst hebben. Uiteindelijk wil iedereen een leven delen met zijn partner.

Als u niet ziet dat u en uw langdurige partner ooit herenigen en samen een gezin of thuis hebben, is dit misschien niet de relatie voor u.

9. Te veel verleidingen

Afstand in een relatie is zo moeilijk voor u dat u zich verleid voelt door andere mensen. Als je merkt dat je in de verleiding komt om een ​​seksuele of emotionele band met iemand dichter bij huis te maken, is de kans groot dat de relatie niet met je werkt en voorbij is.

10. Een spelletje achtervolgen

Je begint het gevoel te hebben dat je je partner achtervolgt. Misschien merkt u dat u uw partner meerdere keren per dag belt en geen antwoord krijgt, of uw partner retourneert nooit uw telefoontjes. Dergelijke relaties zijn moeilijk, en ze vereisen inspanning en toewijding van beide partners.

Als je je significante ander moet achtervolgen, zijn ze waarschijnlijk niet zo toegewijd als jij, en het is tijd om dingen te beëindigen.

Gerelateerd lezen: Tekenen van betrokkenheidsproblemen en hoe deze te overwinnen

11. Te veel verschillen

Een breuk op lange afstand is waarschijnlijk aan de horizon als u en uw partner op verschillende pagina's zijn. Misschien verlangt u zich om dichter bij elkaar te wonen, maar wanneer u dit ter sprake brengt, verandert uw partner het onderwerp of maakt hij excuses voor waarom u niet dichterbij moet komen.

Dit kan een teken zijn dat de relatie voorbij is, vooral als je overstuur bent over jou en je significante andere op verschillende pagina's over de relatie.

12. Gestifte voelen

De relatie begint je tegen te houden. Misschien stop je minder tijd in je werk omdat je te veel tijd aan de telefoon doorbrengt met je partner.

Of misschien sla je je trainingen over in de sportschool, of laat je vriendschappen vrijmaken omdat je al je extra moeite doet om de relatie te laten werken. Als je de relatie niet kunt onderhouden en nog steeds je eigen leven hebt, is het tijd om verder te gaan met het langdurige partnerschap.

Weten wanneer je moet vasthouden is net zo belangrijk als weten wanneer je moet loslaten.

Gerelateerd lezen: 10 slimme manieren om drama over lange afstand te voorkomen 

13. Angst en nood

Afstand in een relatie veroorzaakt meer angst en emotionele nood dan geluk. Soms houdt dit in dat elk telefoontje een gevecht is, of je kunt eigenlijk bang zijn om een ​​telefoontje te ontvangen van je significante andere.

Als dit het geval is, is het een redelijk goed teken van wanneer een langeafstandsrelatie moet loslaten.

14. Weinig bezoeken

Je ontmoet nooit persoonlijk, en je maakt geen plannen om samen te komen.

Misschien heb je plannen gemaakt om twee keer per maand samen te komen aan het begin van je langeafstandsrelatie, maar je begint op te merken dat de maanden voorbijgaan zonder je significante andere te zien, en geen van jullie doet een poging om een ​​face-to gezichtsbezoek.

Dit is een duidelijk teken dat de relatie bruist is en het is tijd om het te laten gaan.

15. Toxiciteit kruipt binnen

De relatie is giftig geworden of geeft je een slecht onderbuikgevoel. Je kunt je instinctief voelen dat de relatie niet langer geschikt is voor jou, of misschien is het zo giftig geworden dat jij en je partner constant vechten, of je blijft 's nachts zorgen maken over de status van de relatie.

Dit is weer een goed teken dat het tijd is om verder te gaan met relaties op lange afstand.

Probeer ook: Ben je in een giftige relatie -quiz?

Hoe u een langeafstandsrelatie loslaat

Er zijn verschillende redenen waarom langeafstandsrelaties niet werken, en wanneer een breuk aan de horizon is, zijn er een aantal vrij duidelijke tekenen van wanneer een langeafstandsrelatie moet loslaten.

Gerelateerd lezen: Hoe u een langeafstandsrelatie kunt laten werken 

Wanneer langeafstand moeilijk wordt en je enkele van de bovenstaande tekens ervaart, vraag je je waarschijnlijk af over de Beste manieren om in relaties los te laten.

• Gesprek

U kunt beginnen met het proces van loslaten door een gesprek te voeren met uw langeafstandspartner. Heb een eerlijk gesprek over je gevoelens, twijfels en zorgen en kijk wat je partner zegt.

• Misschien voelt uw partner dezelfde dingen, en u zult tot een wederzijdse beslissing komen om uit elkaar te gaan. Aan de andere kant kan uw partner zich niet bewust zijn geweest van de problemen en kan het mogelijk stappen ondernemen om de relatie op te lossen.
  
• Als u en uw partner het niet eens kunnen zijn over de vraag of u de relatie wilt voortzetten, kan dit nuttig zijn Raadpleeg een relatieadviseur om de beste manier van handelen te vinden.

• Laat ze respectvol gaan

Als u hebt vastgesteld dat de relatie niet kan worden vastgesteld, of u en uw partner ermee instemmen om uit te splitsen, is het tijd om het proces van los te laten gaan. Indien mogelijk is het meestal het beste om Persoonlijk uit elkaar gaan, vooral als je al lang samen bent.

Als dit niet mogelijk is, Plan een telefoontje of videochat, en bespreek het uiteenvallen op deze manier, in plaats van alleen een sms -bericht te verzenden, dat respectloos en kwetsend kan lijken.

• Oefen wat je gaat zeggen

Het kan nuttig zijn om van tevoren te plannen wat u zult zeggen wanneer u uw lange afstand uit elkaar voert. A vriend of familielid kan je helpen om rollen te spelen Wat u tegen uw partner zult zeggen. Praktijk kan u helpen om tijdens het gesprek op koers te blijven, vooral als het emotioneel wordt.

Gerelateerd lezen: Kritische tekenen van echtgenoten en hoe ermee om te gaan

Tijdens het uiteenvallen gesprek, Vermijd de schuld van uw partner of bekritiseren ze. Wees eerlijk over hoe je je voelt, zonder ze neer te zetten of beschuldigingen te maken. Het is eerlijk dat u duidelijk bent over waarom de relatie niet werkt. Het is ook mogelijk om vriendelijk maar stevig te zijn.

Je kunt bijvoorbeeld zeggen: "Ik geef om je, maar het langeafstandsaspect van onze relatie maakt me eenzaam gevoel, en het gaat gewoon niet meer voor mij werken. Het brengt me meer verdriet dan geluk.”

Hoewel het uit elkaar gaan over langeafstand moeilijk is, kun je je daarna verdrietig voelen, zelfs als het de beste keuze voor jou was. Mogelijk moet u contact opnemen met vrienden of familie om u te helpen om u te helpen los te laten.

Het is ook belangrijk om voor jezelf te zorgen, Neem de tijd om activiteiten uit te voeren die u leuk vindt en plannen samenhangers met vrienden om u te helpen sociaal verbonden te blijven.

Als u merkt dat u moeite hebt om los te laten, kunt u profiteren van praten met een therapeut om uw gevoelens te doorlopen en uw verdriet te verwerken over het verlies van de relatie.

Probeer deze snelle quiz Om de gezondheid van uw langeafstandsrelatie meteen te controleren.

Het proces van verder gaan

De afstand in een relatie is moeilijk, maar dat betekent niet dat elke langeafstandsrelatie voorbestemd is om te falen. Deze relaties kunnen werken als beide partners zich inzetten om effectief te communiceren, intimiteit te behouden en inspanningen in de relatie te leveren.

Dat gezegd hebbende, kunnen uitdagingen voortkomen uit gebrek aan intimiteit, beperkte fysieke verbinding en slechte communicatie tussen partners.

Als u tekenen begint op te merken wanneer u een langeafstandsrelatie moet loslaten, zoals een slecht onderbuikgevoel of het besef dat de relatie u verteert en u nood veroorzaakt, kan het tijd zijn om verder te gaan met de relatie.

Een uiteenvallen op lange afstand kan moeilijk zijn, maar uiteindelijk, als de relatie geen toekomst heeft of je partner je geen prioriteit maakt, zul je op de lange termijn gelukkiger zijn als je de relatie achterlaat.

Het kan helpen om een ​​gesprek met uw partner te hebben over uw zorgen. Als de relatie nog steeds niet werkt, kun je een eerlijke discussie voeren over waarom het tijd is om verder te gaan en waarom de relatie niet langer voor je werkt.

Na verloop van tijd ga je verder, vooral als je zelfzorg oefent en vrienden en familie reikt voor ondersteuning. Als je merkt dat je gewoon je gevoelens van verdriet niet kunt overwinnen over het verlies van de relatie, mag je profiteren van counseling om u te helpen het hoofd te bieden.

Gerelateerd lezen: Het beheren van een langeafstandsrelatie